Manos agrietadas o cortadas

Nuestras manos están expuestas al frío invierno, el viento y la humedad, estos factores, entre otros, contribuyen a que la piel se torne reseca y áspera, aparecen grietas e incluso pueden llegar a hacer heridas.

Todos alguna vez hemos sufrido este problema cutáneo, sea al hacer deporte al aire libre, por el trabajo… lo que tenemos que contemplar en primer lugar es que se trata de un problema eventual, pues hay personas que lo sufren de forma crónica, por lo que precisan acudir al dermatólogo.

Pero para las manos agrietadas fruto de los factores medioambientales mencionados, hay muchos remedios naturales que nos ayudarán a mejorar y posteriormente a prevenir. Lo principal es la dieta, sí, es la fuente de nuestra salud. Nuestra piel se beneficia de los ácidos grasos (sobre todo los ácidos grasos Omega 6) que aportan los pescados azules, el aceite de las semillas de sésamo, de girasol o de calabaza, los cereales, etc.

Por otro lado, para recuperar la suavidad y la tersura de la piel, hay que recurrir a cremas o aceites vegetales que protegen la piel, la nutren y regeneran. Forman una capa aislante que retiene la humedad, utilizándolas dos veces al día o más a menudo si estamos en continuo contacto con el agua, el frío o productos agresivos para nuestra piel, lograremos mantenerlas hidratadas, mejorando la elasticidad y protegiéndolas de las inclemencias.

Sobre qué remedio es el que actuará antes en la regeneración celular, dependerá de cada uno, lo importante es ser constante. Puede bastar con una simple crema hidratante o supernutritiva específicautilizada varias veces al día, pero sobre todo por la noche, antes de acostarnos, puede también ser recomendable utilizar guantes de algodón para dormir.

Otros productos utilizados con el mismo fin son la glicerina y la vaselina, la primera puede además mezclarse con zumo de limón, la segunda con aceite de oliva. Cómo no, el aloe vera es otro aliado para nuestra piel, si tienes una planta en casa puedes cortar un tallo y frotar tus manos con el gel que desprende.

Una de las cosas más importantes para prevenir que se agrieten tus manos, es secarlas siempre bien después de lavártelas, procura que no queden húmedas y utiliza la crema o aceite elegido dos o tres veces al día. Recuerda que si te la aplicas por la noche, notarás la mejoría a la mañana siguiente.

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Tags: agrietadas, cremas, hidratación, manos, piel, remedios naturales
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Comentarios

yo tengo las manos agrietadas siempre y muy duras puedo apretar tuercas con las manos pa que luego no salgan imaginate , solo hecho crema por las mañanas porque sino parecen lija

#1 | Escrito por jorge | 27 nov 2007 23:44:45

Este post me viene que ni pintado. Aquí un servidor, heredó las manos de su madre, con tendencia exagerada a resecarse y agrietarse. Hasta el punto que si no utilizo crema habitualmente las grietas se acaban convirtiendo en heridas (como micro cortes largos). He probado múltiples cremas de todas las marcas y precios y al final encontré el producto perfecto (para mí, claro). Lo dejo caer aquí por si alguien tiene el mismo problema y quiere probar. Se trata de una crema de la marca ISDIN, en concreto la UREADIN-Plus (está la normal, sin plus, pero esa no me fue mejor que otras). Me la pongo todas las noches antes de acostarme y desde entonces tengo manos de anuncio :-) (en serio, en mi caso puedo afirmar que fue un gran descubrimiento). Durante el día, si se me quedan algo secas por el contacto con el jabón o la tiza (soy profe) entonces uso una genérica (léase, alguna marca blanca del super) que tenga aloe-vera. Ahí dejo mi recomendación :) (a ver si lo leen los de ISDIN y se marcan un regalo por la publi :P)

#2 | Escrito por Albaricoque | 28 nov 2007 11:41:05

Menos mal que ese problema a mi no me pasa a menudo porque cuando tengo las manos secas o cortadas me desespero y me da mucha angustia tocar papel o materiales similares.

#3 | Escrito por Juan Lara | 28 nov 2007 22:42:36

[...] Las manos: ya hablamos de ellas en exclusividad en un anterior post sobre manos agrietadas o cortadas [...]

#4 | Escrito por Cuidar la piel en invierno | 07 ene 2008 20:00:11

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