¡Esto son hipopresivos!
Creados por Marcel Caufriez y postulados y defendidos a capa y espada por algunos de los mejores especialistas como Piti Pinsach, los abdominales hipopresivos han dado innumerables beneficios a sus practicantes.
En este vídeo de la web Chinese Health Exercises puedes ver perfectamente la ejecución de uno de los ejercicios básicos de abdominales hipopresivos.
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¿Ésto no es lo que siempre se ha llamado "Stomach Vacuum"? ¿Cuándo los creó el señor Caufriez? Según tengo entendido esta técnica ya se usaba en los 70. Más info: http://www.bodybuilding.com/fun/ms-fit5.htm
Buenas, abogado!!!
El enlace que posteas justamente da ejemplos de ejercicios hipopresivos con el objetivo de reducir el perímetro de cintura. Efectivamente, hacen referencia aproximadamente a unos 30 años atrás.
Saludos!