Lesiones deportivas: ¿Hasta cuando duelen?

dolor

Hace meses tuve una lesión de rodilla provocada por una torsión que anulaba a las más sencillas leyes de la física. Mi pie quedó clavado en el cesped mientras mi cuerpo giraba pensando que mi extremidad me acompañaría, se equivocaba. Resultado. Una rodilla con varios ligamentos menos y una visita al quirófano que me dejó en dique seco unos meses.

Tras el pertinente tiempo de recuperación todo parecía ir bien, pero despues de unos meses volví a sentir dolor en la articulación con el consiguiente miedo a una recaida. El médico me tranquilizó y me aseguró que la mayor parte de los pacientes que sufrieron un traumatismo severo, vuelven a sentir dolores relacionados con la lesión 12 meses después del día D.

La recuperación de una lesión ya sea deportiva u ocasional suele ser prolongada y en muchas ocasiones dolorosa. Sin llegar a ser lo común, muchos de los traumatismos ocasionados por accidentes de tráfico pueden provocar traumas físicos hasta siete años después del episodio.

“La gravedad del dolor en el último mes era de 5,5 puntos en una escala de 10”, informan los autores de un estudio realizado en EEUU donde se intentan buscar soluciones al problema. Lo más curioso es que las molestias que se producen en las zonas afectadas, aparecen no en momentos de máxima tensión, sino, sobre todo, en las actividades cotidianas, lo que aumenta la gravedad del problema.

Según el lugar del cuerpo en el que se produjera el traumatismo, la presencia de molestias tras 12 meses variaba. Por ejemplo, las tres cuartas partes de los lesionados en cuello o columna padecían dolor mientras que entre los que habían tenido problemas en la cabeza era mucho menos frecuente. También era más común si los traumas eran de las extremidades inferiores frente a las superiores.

Tambíen existían otros factores que aumentan o disminuían el sufrimiento de estos síntomas como eran el tabaquismo, el consumo de drogas y la depresión previa a la lesión.

En definitiva, paciencia con los dolores post traumáticos y paciencia a la hora de trabajar para que desaparezcan.

Más noticias sobre: Lesiones , Anatomía , Wellness
Tags: dolor, fracturas, roturas, trauma
Comentarios (2) | Trackback

Comentarios

Hombre, que te mejores.

#1 | Escrito por guillemadrid | 23 mar 2008 23:07:16

Muchas gracias tocayo, toca sufrir en lo que queda de año deportivo y en veranito a cargar las pilas, a ver si terminamos de sufrir. Los traumatólogos como escribo en el último parrafo, aconsejan paciencia y aseguran que gran parte del dolor es por nuestra culpa. Es decir, que debido a nuestro miedo a la más mínima molestia, nos preocupamos en exceso y creemos que de nuevo volveremos a recaer.

#2 | Escrito por G.Adán | 27 mar 2008 19:53:58

¡Añade tu comentario!

Noticias relacionadas

12 mayo 2008 | La práctica deportiva previene el tabaquismo en los adolescentes
12 mayo 2008 | Abdominales isométricos, un ejercicio desconocido
08 mayo 2008 | ¿Qué es el flato, cómo prevenirlo?
05 mayo 2008 | Toma sol y recibe una dosis de la nueva "vacuna emocional"
04 mayo 2008 | Mantiene la talla con el paso del tiempo practicando yoga y pilates

Escribir un comentario

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con esta entrada. Intenta también no insultar ni usar palabrotas, respeta a los demás lectores de este blog. Los comentarios off-topic, burdamente promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados sin piedad.

Puedes usar algo de HTML: <a href>  <blockquote>      <ul> <li>. Los párrafos y los retornos de línea también se incluyen automáticamente.

Este blog utiliza OpenId para la autentificación de usuarios. OpenId es un sistema de identificación distribuido que te permite, con un sólo registro, autenticarte en todos aquellos que lo soporten. Para la identificación se utiliza la url proporcionada por el servidor OpenId cuando te registras en él o la url de tu blog si lo has reclamado.

OpenId nos permitirá reducir el spam y mejorar la calidad de la conversación que hay en las entradas.

Si deseas una cuenta OpenId, puedes registrarte aquí, en el servidor OpenId de WeblogsSL.