Tribulus, un suplemento natural.

Delgado 27 de mayo de 2008 3 comentarios

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Muchas veces nos sentimos decaidos y sin fuerza cuando vamos a entrenar y nos dan ganas de volvernos a casa, o decidimos hacer nuestro ejercicio de forma más suave de lo que solemos acostumbrar. Esto es debido a una falta de energía que puede estar dada por carencias en la dieta.

Para solucionar esto mucha gente opta por recurrir a la ingesta de suplentos alimenticios que les ayuden a cubrir esas carencias. Esta no debe ser la tónica ni lo habitual, pues la dieta debería cubrir todas las necesidades. Pero en el caso de acudir a un suplemento yo os recomiendo utilizar uno natural que viene usándose desde hace siglos en China. Se trata del Tribulus Terrensis, más conocido como Tribulus a secas.

Hace años se utilizaba como afrodisíaco en culturas como la India, y es debido a su alto componente estimulante que hace que nos encontremos con más fuerza y ganas de afrontar cualquier actividad que estemos llevando a cabo. Es un producto muy recomendado para gente que tiene una vida diaria muy ajetreada. Pero no solamente sirve para aumentar la energía, sino que nos ayuda a hacer que nuestros musculos crezcan. Advierto que no es ninguna droga ni nada por el estilo, ya que es 100% natural y como tal se aconseja un consumo continuado, pues los efectos no se notan desde el primer día.

El tribulus, además, se puede combinar con otros suplementos naturales, ya que si me dan a elegir siempre defenderé la suplementación natural, y es que las plantas pueden ayudarnos a mejorar nuestro aspecto. No os digo que el Tribulus se un milagro, pero ayuda bastante a mejorar el ritmo en los entrenamientos y la recuperación de los diferentes grupos musculares.

El Tríbulus lo podeis encontrar en herbolarios, farmacias y en algunas tiendas especializadas de nutrición deportiva, y en la mayoría de los casos se va a presentar en pastillas. Su precio es alto. De todas formas os recomiendo que no descuideis vuestra dieta, y que useis este suplemento como un complemento sin más, pues nunca debe ser un sustitutivo de la comida.

En Vitónica | Saber diferenciar entre: complementos, suplementos y ayudas ergogenicas en el deporte.

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Tags: suplemento, estimulante, tribulus

Comentarios

  • 1 Avatar
    Albaricoque | 1 estrellas
    ↓

    muy interesante, sobretodo sabiendo que es natural.

    28 may 2008 18:46 Permlink
    normal
  • 2 Avatar
    MASP | 1 estrellas
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    Está bien saberlo porque no lo conocía, pero tampoco creo que haya que demonizar a determinados productos químicos pero LEGALES y de venta en farmacias, como son muchos suplementos polivitáminicos y minerales como Ceregumil, Fost Print, Pharmaton Complex, etc. Además en herbolarios también se venden aminoácidos como la tan conocida L-Glutamina y por supuesto luego están los productos de marcas específicas del sector como Weider y demás.

    Quiero decir que lo más importante es saber cómo tomar estos productos, asesorado por profesionales, pero no es que haya que huir como de la peste de todo lo químico. Estaría bien hacer un post sobre suplementos que se pueden encontrar en el mercado. Un Saludo ;)

    28 may 2008 20:50 Permlink
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  • 3 Avatar
    Delgado | 1 estrellas
    ↓

    Desde luego que tienes toda la razón. Hay muchos suplementos que ayudan al organismo . En este post no se les pone en evidencia ni se les deja a parte, sino que simplemente he intentado resaltar las virtudes de una sustancia natural como es el tribulus. Desde luego que todo con un buen asesoramiento y una buena medida ayudará al organismo.

    28 may 2008 21:05 Permlink
    normal

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