De las artes marciales al entrenamiento orientado al fitness
Os dejamos con un vídeo-biografía de Fabián Cuenca, ex-campeón mundial de Full Contact, bombero y ahora mismo uno el número uno del fitness de combate a nivel nacional, actividades como Cardio Kick Box, Fight-Do o Body Combat que, a partir de golpeos y movimientos de artes marciales se busca un entrenamiento de resistencia, similar al del aeróbic.
Aquí un ejemplo de Cardio Kick Box
Web Fabián Cuenca | Fabián Cuenca.com
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