Recientemente se presentó en la Feria del Fitness IFEMA un nuevo implemento para el entrenamiento de la condición física: XCO-Trainer. Os dejamos con la nota de prensa al respecto:
El XCO-Trainer es la novedad en definición muscular y para la mejora de la condición física. Se trata de un tubo de aluminio con una masa suelta en su interior. Los deportistas deberán realizar movimientos explosivos y rápidos moviendo así con fuerza la masa suelta en el interior de un extremo al otro. Se conseguirá un entrenamiento eficaz de la musculatura de la espalda, la cintura escapular y los músculos abdominales. La gran ventaja del XCO-Trainer contra las pesas normales es, que en un ejercicio se esté trabajando dos tipos de fuerza: la contracción concéntrica y la excéntrica (cuando frenamos el movimiento). Fuerza y dinámica se combinan con un excelente entrenamiento extremo para la musculatura. El XCO-Trainer está disponible en diferentes tamaños y pesos.
Información: XCO-Trainer
Vía | Aeróbic Online
