La densidad calórica es un parámetro muy usado al momento de cuidar nuestra dieta, pues relaciona el volumen de un alimento al momento de consumirlo y las calorías que posee en dicho volumen. Como puede ser de gran ayuda para no excedernos con las calorías y para no pasar hambre, hoy jugamos con una adivinanza que nos propone saber qué alimento tiene menor densidad calórica de todos los presentes en la imagen.
Recordemos que analizaremos la densidad calórica de los alimentos expuestos considerando 100 gramos de alimentos listos para consumir y las calorías en dicho volumen, pues en definitiva lo que cuenta es lo que comemos. Os damos algunos días para jugar y ya veremos quienes son los acertantes de esta semana.
Comentarios
Me la juego con los copos de cereales :$
Venga, va: guisantes. Ya puedes incharte a comer guisantes que no vas a engordar ni en un millón de años. xD
Yo me decanto por el jamon cocido, demosle una oportunidad a nuestro amigo el cerdo xD
opto por los guisantes
http://buenaforma.org
el jamon cocido
yo estoy entre 2 , los guisantes o el huevo.
porque los 2 en gran parte son agua. y no me extrañaria q fuera el huevo que en estos adivina adivinanza siempre me sorprenden.
El huevo!!!
El huevo es imposible,tienes que contar la yema,donde están las calorías,ni la nuez,la cosa anda entre los guisantes y el jamón cocido,yo me decanto por el jamon cocido,porque los guisantes aporta mucho carbo hidrato igual a calorías,el jamón seguro que es la acertada,jejjeje,ya veremos,despues me quedare con la palabra en la lengua,saludos a todos
-- editado por última vez a las 23:07
yo diría que en la yema hay colesterol, no grasas y por tanto calorías. Yo también digo el huevo que todavía no le ha dado tiempo a engordar, jejeje.
La yema del huevo es todo grasa, por eso se suele recomendar solo una yema y 3 claras para hacer una tortilla llena de protes.
jamon cocido?
Recordad que la densidad calórica es:
· energía
_____________
· volumen
-- editado por última vez a las 00:52
Ahora entiendo tu primera respuesta. Al principio pensé que estabas de coña. Lee compañero:
«Recordemos que analizaremos la densidad calórica de los alimentos expuestos considerando 100 gramos de alimentos listos para consumir».
¿Qué pesa más, 100 g de paja o 100 g de hierro? :P De todas formas y antes de que me contestes, efectivamente Gabriela se ha colado mezclando conceptos como densidad, volumen y masa. ;)
Comentario eliminado.
-- editado por última vez a las 10:38
Ya no puedo editar mi primera respuesta. Ignórala, pues me he dado cuenta de mi error. Paso de comerme el tarro y me voy al gimnasio. xD
-- editado por última vez a las 10:44
¡Ya!¡qué lío! Porque la densidad calórica tiene en cuenta el volumen y no la masa. Gabriela lo explico, hoy hace justo un año.
De todas formas tienes razón armingus, gracias por el aviso. No me fijé en lo de los 100 gramos.
yo diría el huevo, aunque la yema tenga muchas grasas se contrarresta con la clara que sólo es proteína.
tmbn. creo q es jamón cocido
Una pistilla,...http://www.vitonica.com/alimentos/los-alimentos-y-su-densidad-calorica
Los Cereales mañaneros
Pues yo me voy a lanzar a por el Jamón cocido, ya que (aun a riesgo de equivocarme) el resto de alimentos son semillas cuya función es el almacenar energía para el nuevo individuo (cambia semilla por gameto en el caso del huevo y ya está)...
Y lo estoy reduciendo a función biológica...
ya me diréis si acierto ;)
Los cereales! :)
Los copos de cereales.
Cereales de desayuno
yo apuesto por los cereales
huevo!! ( y libro mis dudas por los guisantes... emmmmm) pero me `parece que el huevo!!!
EL JAMON DULCE La "trampa" esta en que los guisantes son una falsa verdura, pertenecen a las LEGUMBRES. De todas maneras, creo que es de las legumbres con menos densidad calórica. Como buena legumbre tiene los tres elementos: carbohidratos (>50%), proteinas (>20%) y grasas (<3%) y fibra alimentaria El jamon tiene proteina (<20%), poca grasa (entre 2-3%) y MUCHA AGUA (casi 3/4 partes) y como todos sabemos, el agua no tiene calorias.
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