Por petición popular aqui tenéis una nueva adivinanza, esta vez va de alimentos. ¿Qué alimento de los que ves en la imágen tiene más vitamina C?. De alguno de ellos hemos hablado en Vitónica y de su importancia en el deportista. Esta vez creo que vais a tener que poneros a investigar un poco. Cuando digamos el resultado os daréis cuenta de lo absurdo que es tomar suplementos de vitamina C, con un par de piezas de esta fruta es suficiente para cubrir las necesidades diarias. Espero vuestras respuestas en los comentarios.
Comentarios
El pimiento
Como alimento de uso común el pimiento les gana a todos, pero si el de abajo a la izquierda es una guayaba, no se yo si le ganaría al pimiento. De todas maneras yo creo que en relación al peso el pimiento gana.
El pimiento es una gran fuente de vitamina C
La ultima fruta creo que es un acerolo y es la fruta con mas vitamina C. Por cierto un saludo a todos, es la primera vez que posteo aunque hace tiempo que os sigo.
Hola a todos. Creo que son las acerolas (los frutos rojos que aparecen en la última foto), aunque yo siempre pensé que la fruta con más vitamina C era el kiwi :S
Diría que el pimiento
el pimiento
La última, la acerola ;)
mmmmm yo estoy seguro que es la Guayaba
En un articulo que mire en vitonica decia que las acerolas tienen 50 veces mas vitamina c que la naranja asi que la acerola.
Me gustó e hice trampa. Y me busqué por allí y Encontré:Cantidad de vitamina C por 100 gramos en crudo de algunos alimentos: grosella negra 200 mg/100 g, guayaba 184 mg/100 g, pimientos 131 mg/100 g, coles de bruselas 100 mg/100 g, Kiwi 98 mg/100 g, coliflor 70 mg/100 g, espinaca 52 mg/100 g, fresas 60 mg/100 g y naranjas 50 mg/100 g, limón 36 mg/100 g, O sea que en la foto gana la Guayaba, pues la otra es una cerecita creo que tiene mucho también. Ja Ja... Bueno así lo sabemos todos. Gracias
A C E R O L A S !!!!!
Amigo avila, lo dice clarito un post de vitónica que busqué: (trampa?) las acerolas tiene de 1000 a 2000 mg de vitamina C por cada 100 gr de esta fruta.
A la miércoles!
Pd: muero de intriga por saber que gusto tendrán las acerolas: se me hacen que deben ser recontra ácidas.
EL TOMATE. UN ZUMO DE TOMATE ES LA MEJOR INYECCIÓN DE VITAMINA C QUE SE PUEDE TOMAR.
Las acerolas es como una manzanita pequeña (del tamaño de un tomate cherry) con un hueso duro en el centro y un sabor más acido que las manzanas.
gracias amigo
Escribir un comentario
Para hacer un comentario es necesario que te identifiques: ENTRA o conéctate con FacebookConnect