Juan Lara
29 de septiembre de 2009 | 11:38
Esta semana la adivinanza es un poco más fácil, no hay que conocer frutas raras, sólo conocer qué deporte de los que hay en la imágen quema más calorías. Squash, correr a unos 12 kilómetros por hora, nadar a ritmo medio o patinar en terreno plano, estas son las opciones.
La semana pasada no hubo acertante, seguro que esta alguno que otro hay. Si has practicado los cuatro deportes lo tendrás más fácil, pero investigando un poco seguro que lo averiguas.
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Comentarios
Está claro, creo yo. Nadar a ritmo medio. En este blog aprendí que quema más calorías un ritmo medio que un ritmo fuerte (como sería correr a 12km/h). Yo creo que nadar a ritmo medio, definitivamente... ; )
Bueno es cuestión de relatividad, un ritmo medio gasta más calorías porque con ritmo fuerte aguantaremos menos tiempo, la cuestión sería poner un tiempo: en un minuto gana el ritmo fuerte, pero en 1 hora el medio, porque está claro que con el fuerte con aguantaríamos. Por eso se recomiendan ritmos suaves para quemar calorías.
Gracias por colaborar!
Digo que es el Squash, para mí es agotador
Mi voto en principio iría por la natación, porque se aplican muchos grupos musculares (según tengo entendido), y a mi entender estás aprovechando más maquinaria corporal para quemar calorías.
Aunque eso de ritmo medio... el ritmo medio de una persona en forma es el ritmo fuerte de una poco entrenada, y eso me hace pensar que para una persona en baja forma correr a 12km/h le hace quemar más calorías que nadar a su ritmo medio.
Pero vamos, sin tener en cuenta velocidades, y trabajando a un ritmo aeróbico a mi entender gana la natación.
Está claro.
SQUASH
Cualquiera de las cuatro. Depende del tiempo aplicado al esfuerzo. Sldos.
El squash, salvo que juegues con un paquete como yo incapaz de alcanzar dos pelotas seguidas, jejeje.
Patinar sin ninguna duda, he probado las cuatro cosas y squas es la de menos, siguiedo natación y correr. ¿Alguien ha aprobado a patinar en llano?Lo digo porque mueves todo el cuerpo y requieres de tu propio impulso y esfuerzo ya que sino te paras.
Esta claro! Lo que mas calorías consume es hacer Squash con patines a una velocidad media de 12k/h debajo del agua!
mi voto para nadar
Voto por 2: Nadar y Patinaje. Nadar por el tipo de actividad que representa, y el patinaje porque usas todo tu cuerpo en el ejercicio.
Y si lo discutimos mientras nos tomamos unas cañitas? Jajajaja...
@ Juan Lara Gracias por la aclaración! ; )
Veo que la cosa se anima...keketo, cuando quieras!
Yo creo que correr quema mas calorias.
La carrera es la que mas quema en mi caso 1161 calorias si corriera 12 km por hora, seguiria squash con 804 kalorias quemadas, despues natacion y al ultimo patinar
http://www.cun.es/fileadmin/Image_Archive/contenid...
practico 3 de los 4 deportes (el squash ya no) y puedo decir que ni con el squash, ni con el patinaje ni haciendo footing, acabo tan reventao como con la natacion! jajaja
asi que mi voto es para la natacion jeje
yo voto por la respuesta de Popo, claramente.
la natacion creo yo, aunque no he probado el squash pero igual.
correr es lo que mas quema de todos los deportes y actividades
Definitivamente media hora de squash bien jugadito ... 15 - 13
nadar, se usan todos los musculos del cuerpo sin excepcion, ya sea pa desplazarse o pa equilibrarse en el liquido elemento ademas creo q las calorias x minuto segun mens health rozaban las 20
Un saludooo!
Yo voto x correr, aunque claro habría que mirar la velocidad pero entre 10-12 km/h. hora se queman más calorías que nadar creo recordar.
Desde mi punto de vista yo creo que nadar y patinar, son deportes los cuales se necesita todo el cuerpo y como dice en el post a ritmo medio estamos mas tiempo quemando calorías, un ritmo medio de natación y patinar puedes estar unos 30 a 30 minutos, pero corriendo a 12km/h el tiempo se reduce a la mitad mas o menos, por lo que no puedes quemar tanto.
Saludos
yo pienso que también depende de la técnica del deporte en sí. yo he sido nadadora toda mi vida y ahora llevo unos cuantos años corriendo... y desde mi punto de vista creo que se quema más corriendo que nadando. Ni el squash ni patinaje lo he probado.
¿Cuándo se da la respuesta?
mi voto es para el correr
Para mi sin duda, CORRER.
PARA MI PARECER LA NATACION COMO EL KAYAK QUEMAN MAS CALORIAS POR TENER UN MOVIMIENTO COMPLETO EN TODO EL CUERPO....
Sin duda alguna Nadar, se trabaja el sistema cardio y todos los grupos musculares, es el deporte mas completo, y el consumo de calorias depende de las sesion, cuando entrenaba para competir en velocidad me conservaba mas delgada que ahora que me dedico a la ultradistacia y trabajo mas resistencia, estoy mas fuerte pero menos delgada, pero aun asi nadar muchos kilometros en un dia te hace perder de 1 a 2 kilos.
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