Alimentos

Estos son algunos de los snacks más saludables de Mercadona que podemos utilizar para picar entre horas.

Un nuevo estudio ha analizado cuáles son los mejores y los peores alimentos para la longevidad.

Boticaria García es experta en nutrición y divulga sobre ello en sus redes sociales. Uno de sus últimos vídeos va dirigido a las personas que congelan el pan porque creen que engorda menos.

Hay ocasiones en las que se modifica un producto y no nos damos cuenta porque no se avisa. Este es un ejemplo claro de lo que puede hacer la industria sin percatarnos de ello.

El vino, concretamente el tinto, ha sido señalado como una bebida saludable por muchos estudios, pero ¿es realmente saludable? ¿es más sano que el vino blanco? Un nuevo estudio desmiente el mito.

El yogur es uno de los alimentos básicos que pueden aportar muchos beneficios para la microbiota intestinal, y por ello en muchos aspectos de la salud.

El café es una de las bebidas más consumidas del mundo, después del agua y en conjunto con el té. Esta bebida milenaria tiene una larga lista de beneficios para el cuerpo humano, que pueden ser más o menos en función del tipo.

El agua es la bebida fundamental por excelencia que hemos de ingerir cada día. Como alternativa, el café se hace hueco, incluso para la Escuela de Salud de Harvard por sus múltiples beneficios.

Desde hace muchos años, la reina Camila elige un plato sencillo y barato que todos podemos preparar en casa: con 77 años sigue fiel a una comida concreta que puede ser la clave de su buena salud.