Esquí y nieve: Todas las noticias

29 mayo 2008

Nuevos deportes al aire libre

Delgado

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Ya se acerca el verano y todos queremos pasar largas jornadas al aire libre practicando deporte o cualquier otra actividad que se nos presente. Los deportes de aventura se convierten en los reyes de esta temporada, pues además de divertirnos nos hacen estar en forma.

Es por eso que os presentamos una selección de curiosas actividades para que elijaís la vuestra. Para empezar tenemos el geocaching que consiste en encontrar un tesoro ayudados por un gps. En esta actividad combinaremos actividad física con lógica, ya que es necesaria para ubicarnos en cada momento.

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29 enero 2008

Siente la adrenalina con Speedride

Gabriela Gottau

SpeedrideSpeedriding es una combinación perfecta de esquí, vuelo y velocidad. Es un deporte para esquiadores y parapentistas, y permite experimentar una sensación similar a la de volar con la ayuda de una campana y esquíes.

El “Red Bull Speedride” es la primera competición internacional de Speedride Big Mountain y se celebra desde el 21 al 25 de enero de 2008 en St. Anton am Arblerg (Tirol).

El  speedriding se realiza fuera de pista, con una equipo de freeride y una campana especial que se asemeja mucho a un parapente pero que que reacciona más rápido y de manera más ágil debido a si superficie pequeña. El speedriding es una combinación de volar, hacer carving y flotar suavemente sobre importantes pendientes de nieve polvo o descender sobre ellas a velocidades alucinantes.

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17 enero 2008

Mizuno aplica en sus prendas deportivas la tecnología Breath Thermo: tejido que desprende calor en los días de frío

Juan Lara

Breath Thermo

La revolución tecnología sigue creciendo en el ámbito deportivo, y esque este terreno es muy rentable y las grandes marcas lo saben. Esta vez ha sido Mizuno quien ha innovado creando un tejido que utiliza la humedad que se desprende al ejercitarnos, absorbiéndolo y generando calor.

De esta manera cuanto más frío haga mayor es la propiedad del tejido de generar calor. El quid de la cuestión reside en que las fibras del tejido no se expanden y al intentar mantener la forma original se produce una transformación de energía que se almacena en el tejido en forma de calor.

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07 enero 2008

Air Matic: casco de esquí con tecnología

MMar

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Quedan lejanos los tiempos en que ir a esquiar era toda una aventura de desconexión con la rutina y dónde nadie te podía localizar por unos días.

La marca Carrera ha lanzado este modelo llamado Air Matic que representa una innovación en cascos de esquiar. Su precio es de 120 euros y existen dos modelos:


  • El Air Matic Audio permite conectarlo con los iPods y escuchar toda la música mientras se practica deporte

  • El Air Matic Bluetooth, casco con tecnología especial para conexiones de tecnología móvil wi-fi, permite incluso poder comunicarse en las pistas.

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Cuidar la piel en invierno

MMar

piel-cuidadoEl frío, el viento y la calefacción resecan y dañan la epidermis. De hecho es un circulo vicioso: la calefacción elimina la poca humedad que hay en esta época del año y nos seca la piel. Y ésta, con el contacto con el frío exterior puede quedarse escamada y quebradiza.

Afortunadamente existen soluciones naturales para manterner la piel hidratada y sana durante todo el invierno y más.


  • Humedecer el ambiente de casa: no hace falte recurrir a humidificadores. Podemos colocar un cuenco (resistente al calor) lleno de agua debajo del radiador. El calor hace que el agua se evapore y eleve el grado de humedad.

  • Duchas tibias y no calientes: el agua demasiado caliente daña las capas protectoras de la piel. Aunque a muchos os guste convertir la ducha en una sauna, es más saludable para la piel el agua tibia.

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    29 diciembre 2007

    Regalos sanos para 10 tipos de personas

    MMar

    regalo2.jpg

    Las Navidades no sólo es una época de grandes comilonas sino también de regalos. Algunos son un verdadero compromiso, pero otras veces es una ilusión regalar porque queremos agradar y agasajar a la otra persona.

    El éxito del regalo no está en el precio sino en la intención sincera del que lo regala, y sobre todo en la utilidad que perciba el receptor.

    Desde Vitónica queremos aconsejarte varios regalos que no sólo sean útiles, sino que también sean sanos o motivadores para cuidarse o hacer deporte. Te presentamos 10 tipos de personas diferentes y las correspondientes sugerencias:

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    26 diciembre 2007

    El decálogo del buen esquiador

    Juan Lara

    Decalogo-esquiador

    En la nieve hay una serie de normas que nadie te explica pero que se suponen debes de saber para hacer la práctica más segura e interfenir la menos posible en la práctica del resto de esquiadores. Veamos si cumples el siguiente decálogo:


    • Conocer la estación a la que se va y las pistas que son adecuadas a nuestro nivel. Esto que parece una tontería es lo que más accidentes ocasiona en la nieve, el creer que uno puede con todo y meterse a esquiar en zonas que no domina, lo que te pone en peligro a ti y al resto de esquiadores.

    • Controlar la velocidad. Al igual que con un coche, una velocidad adecuada a tus posibilidades y a la pista evitará que te tragues a los esquiadores que van por delante o que al pisar una placa de hielo no te vayas directo al suelo.
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      25 diciembre 2007

      Nordic Walking (y II)

      MMar

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      ¿Caminan los nórdicos diferente que los españoles? En principio no, ellos también tienes dos piernas. Pero en los últimos años se ha popularizado y extendido la marcha nórdica, conocida internacionalmente como Nordic Walking, de la que ya nos informó Daniel hace un tiempo y que consiste simplemente en caminar con la ayuda de bastones similares a los de esquiar.

      ¿Por qué se ha puesto de moda algo así? Básicamente porque es un tipo de ejercicio físico accesible para personas de todas las condiciones, que se puede realizar con más o menos intensidad, cuyo aprendizaje es muy rápido, que favorece extraordinariamente la coordinación entre el cuerpo y la mente y que tiene múltiples beneficios:

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      23 diciembre 2007

      Nordic Camp 2008: cursos de iniciación y perfeccionamiento al esquí de fondo

      Juan Lara

      Nordic Camp 2008La Nordic Camp de Salomon son unos cursos estupendos para el que esté pensando iniciarse o perfeccionar su técnica de esquí de fondo. La filosofía de este programa es el utilizar material de buena calidad y una metodología innovadora para aprender esta técnica a la vez que nos ponemos en forma en plena naturaleza.

      El curso incluye el material y 2 clases prácticas (una por día) de 5 horas. Incluso te hacen un test inicial con pulsómetro, hay clases teóricas, tienes tu seguro de accidentes y te regalan una camiseta y sortean material. El único requisito es ir en grupos mínimo de 8 personas, la diversión está asegurada.

      El único problema es la limitación de estaciones donde se puede hacer, todas al noreste peninsular:

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      19 diciembre 2007

      Equipamiento básico del esquiador

      Daniel Erola

      Gente esquiandoSi esta temporada es tu primera vez en la nieve imagino que tendrás dudas sobre que material comprar o si te falta algo necesario en tu equipo.

      Como en cualquier actividad podrás encontrar gran cantidad de prendas y accesorios de diferentes precios y calidades. A continuación tenéis una lista con el material básico para iniciaros en el esquí.

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