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Tabaco y deporte, edulcorantes y horarios de comida. Lo mejor de Vitónica México

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Tabaco y deporte, edulcorantes y horarios de comida. Lo mejor de Vitónica México

Una semana más os traemos los artículos más interesantes de nuestros amigos del otro lado del charco: alimentación y deporte de la mano de los compañeros de Vitónica México. El uso de edulcorantes, el horario de las comidas o la relación entre tabaco y deporte son algunos de los temas que destacamos esta semana.

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¿Entrenas mejor en verano o en invierno? La pregunta de la semana

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¿Entrenas mejor en verano o en invierno? La pregunta de la semana

Ahora que nos encontramos en una época calurosa, la más calurosa del año, algunos tienen que adaptarse al clima para entrenar de forma óptima mientras que otros entrenan mucho mejor en estas condiciones. Hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto:

¿Entrenas mejor en verano o en invierno?

Esperamos tu opinión y comentario en la sección Vitónica Respuestas.

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¿Prefieres entrenar al aire libre o en un espacio cerrado? La pregunta de la semana

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¿Prefieres entrenar al aire libre o en un espacio cerrado? La pregunta de la semana

Al momento de entrenar son muchas las alternativas para trabajar nuestro cuerpo, tal es así que podemos ejercitarnos en nuestra casa, en un gimnasio, en una piscina cubierta o cualquier lugar en medio de la naturaleza. Hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto:

¿Prefieres entrenar al aire libre o en un espacio cerrado?

Esperamos tu opinión y comentario en la sección Vitónica Respuestas.

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¿Manipulan algunas empresas los estudios nutricionales que financian?

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¿Manipulan algunas empresas los estudios nutricionales que financian?

Un titular que sin duda no deja indiferente a nadie y que hace saltar las alarmas en torno a las empresas encargadas de financiar determinados estudios nutricionales a través de determinadas marcas comerciales.

¿Manipulan algunas empresas los estudios nutricionales que financian? Hoy hablamos sobre este tema y os contamos lo que sugieren recientes investigaciones acerca de un escandaloso estudio que podría haber sido manipulado.

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HIIT y Fuerza de Pierna: un entrenamiento combinado para perder peso

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HIIT y Fuerza de Pierna: un entrenamiento combinado para perder peso

Entrenamiento dividido en 2 partes que forman un estímulo completo para tu organismo con el objetivo de mejorar tu forma física, ganar fuerza, desarrollo muscular y perder peso, aumentando tu consumo de oxígeno con muy poco tiempo de práctica. HIIT y Fuerza de Pierna: un entrenamiento combinado para perder peso.

1. Training pierna outdoor
2. HIIT 5 decreciente indoor


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