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Vitónica: ¿Qué deporte sueles practicar en verano? La pregunta de la semana.Los nuevos videojuegos "más saludables" .¿Conoces tu edad...

¿Qué deporte sueles practicar en verano? La pregunta de la semana

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¿Qué deporte sueles practicar en verano? La pregunta de la semana

Ya hemos entrado en plena etapa estival y con ella parece que comenzamos a tener cada vez un tiempo más caluroso, lo que nos trae nuevas modalidades deportivas a practicar durante unos cuantos meses, así que, hoy en la pregunta de la semana os interrogamos precisamente sobre ello:

¿Qué deporte sueles practicar en verano?

Esperamos tu opinión, experiencia y/o comentario en Vitónica Respuestas.

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Los nuevos videojuegos "más saludables"

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Los nuevos videojuegos "más saludables"

Sin duda, una de las herramientas más atractivas para captar la atención de los más pequeños de la casa son los videojuegos y, precisamente, por este motivo se ha lanzado el nuevo proyecto europeo "FlashDiet".

Los podríamos definir como los videojuegos "más saludables", y es que gracias a ellos va a ser posible acercar a los más pequeños, de un modo mucho más entretenido y ameno, un sin fin de pautas alimentarias y recetas nutricionales mientras se divierten jugando.

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¿Conoces tu edad metabólica?

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¿Conoces tu edad metabólica?

Ya hemos hablado en alguna ocasión sobre lo que significa la edad metabólica de una persona y la diferencia que conlleva con la edad biológica de la misma, pero muchos de vosotros me soléis preguntar a menudo cómo podéis calcularla.

¿Conoces tu edad metabólica? Si no es así, pero quieres saber el dato cronológico que tiene tu cuerpo a nivel fisiológico, hoy te proponemos utilizar una calculadora muy sencilla para averiguarlo.

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¿Cuál es tu disciplina deportiva preferida? La pregunta de la semana

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¿Cuál es tu disciplina deportiva preferida? La pregunta de la semana

A la hora de estar activos son infinitas las opciones y/o posibilidades, ya que tenemos para elegir entre diferentes disciplinas, actividades y/o deportes para ponernos en forma. Hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto:

¿Cuál es tu disciplina deportiva preferida?

Esperamos tu opinión, experiencia y/o comentario en Vitónica Respuestas.

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Fitness en la red (CLXVIII)

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Fitness en la red (CLXVIII)

Nada mejor que empezar el domingo con unos enlaces saludables de nuestra sección Fitness en la red. Esta semana nos quedamos con artículos sobre estudios científicos en nutrición, teoría del entrenamiento y algunos consejos para aumentar masa muscular:

  • Todos sabemos que la industria alimentaria y la industria de la suplementación se apoya en ciertas figuras mediáticas para vender dichos productos aportándole falsas propiedades, pero de todo esto nos hablan de forma detallada y con referencias bibliográficas científicas en el blog de Scientia.
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¿Qué opináis de los alimentos transgénicos? La pregunta de la semana

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¿Qué opináis de los alimentos transgénicos? La pregunta de la semana

Hay mucha controversia sobre los alimentos transgénicos. Suele haber dos corrientes cláramente diferenciadas: los que están a favor de su consumo y producción y los que están totalmente en contra. Por eso, en la pregunta de la semana hoy queremos saber:

¿Qué opináis de los alimentos transgénicos?

Esperamos vuestras opiniones en la sección de Vitónica respuestas.

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Fitness en la red (CLXVII)

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Fitness en la red (CLXVII)

Comenzamos junio con algunos enlaces saludables de nuestra sección Fitness en la red. Esta semana nos quedamos con artículos sobre estudios científicos en nutrición, recetas sanas y ricas y la descabellada idea de promocionar una ruta del calimocho:

  • ¿No estáis saturados de ver estudios científicos sobre nutrición por todos lados? Muchos de esos estudios no sirven de nada al estar mal diseñados. En Lo que dice la ciencia para adelgazar analizan la opinión de un experto en estudios científicos que hace ver lo precarios que son los estudios que se hacen en nutrición.
  • Un artículo interesante en Mundo entrenamiento sobre lo que dice la ciencia de los burpees. El archiconocido ejercicio que tanto amamos y odiamos.
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