En este programa de Canal Sur hacen un reportaje de un jóven Malagueño que consiguió perder 50 kilogramos en un año. Y no los perdió con dietas milagrosas, ni pastillas ni cirugía, los perdió como hay que perderlos: con dieta equilibrada, ejercicio y mucha persistencia.
José Luis pesaba 134 kilos y cuando vió peligrar su salud se puso manos a la obra y después de un año de ejercicio constante y dieta sana supervisada por un endocrino logró alcanzar el normopeso. El antes y el después son impresionantes, parece que rejuveneciera 20 años. Lo mejor de todo como él dice además de los beneficios de salud son los beneficios psicológicos y el aumento de autoestima que tiene ahora.
Todo un ejemplo si señor.
Cómo perder 50 kilos en un año: todo un ejemplo
Juan Lara
8 de octubre de 2007 | 10:56
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