Desde Vitónica hemos empezado una serie de artículos relacionados con la salud cardiovascular y los factores de riesgo que predisponen a este tipo de enfermedades. Recientemente hablábamos del único factor de riesgo no modificable, los antecedentes familiares, para ahora seguir el turno con uno de los factores que es realmente nocivo no únicamente respecto al sistema cardiovascular si no que afecta a muchas otras áreas, como el sistema respiratorio. Hablamos del tabaquismo.
50.000 muertes en España al año provocadas por el tabaco debido a la bronquitis crónica, el enfisema pulmonar y el cáncer de pulmón y faringe. Esta es la cifra que arroja el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo, pero a esto hay que sumarle el hecho de que este es el gran factor de riesgo cardiovascular, debiendo por ende sumar a ese número expuesto al principio decenas de miles de fallecimientos más.
Según la Fundación del Corazón, los fumadores tienen tres veces más riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular que el resto de la población. La ciencia ha aportado sobradas evidencias empíricas que demuestran el contundente papel del tabaco como factor de riesgo de enfermedad coronaria. Podemos encontrar estudios que revelan la existencia de una relación lineal entre el riesgo de enfermedad cardiovascular y el volumen de cigarrillos fumados y el número de años de hábito.
La información aportada por estos estudios revelan que la composición química de los cigarrillos acentúa el riesgo al elevar la demanda de oxígeno del miocardio y reducir el aporte de oxígeno, saturando el sistema cardiovascular a un límite de esfuerzo para lograr una suficiencia de oxígeno.También es cierto que el tabaquismo disminuye los niveles de HDL (“colesterol bueno”) resultando en una aceleración del proceso aterosclerótico.
Las personas que actualmente fuman o lo han dejado en los últimos 6 meses tienen un riesgo mayor de padecer una enfermedad coronaria. En la estratificación de riesgos, se considera que estas personas tienen un factor de riesgo positivo para EC. Recordamos que con solo 2 factores de riesgo positivos, como puede ser el tabaquismo y cualquier otro de los 7 que existen, significa que existe un riesgo moderado al que hay que prestar mucha atención.
Más información | Tabaquismo en la Fundación del Corazón
Bibliografía | Manual NSCA (National Strength and Conditioning Association)
Video | Youtube – Cazodiferro
En Vitónica | Cuida tu corazón: Factores de riesgo cardiovascular (I)
En Vitónica | Cuida tu corazón: Factores de riesgo cardiovascular (II)
En Vitónica | Siete puntos para un corazón sano
Comentarios
¿Qué ha pasado con la entrada de las pulseras antimareo? Primero se edita de manera alevosa y ahora desaparece. Ya sé que no viene a cuento en esta entrada, sólo quiero hacer notar mi desacuerdo total con Vitónica por este comportamiento. Creo que los seguidores de este blog nos merecemos un comportamiento un poco más elegante. Unas explicaciones por parte de Delgado no vendrían nada mal.
para que el post no muera:
http://www.vitonica.com/wellness/pulseras-antimareo-como-funcionan
#ONTOPIC ¿Los fumadores pasivos también tenemos ésta clase de riesgos?
interesante
bauti respecto a tu pregunta me gustaría hacer dos comentarios que no tendrán rigor científico, pero podrían aportar algo a la inquietud. Como ya he dicho en otro post he sido un gran fumador por más de 35 años. Pues bien, mi mujer y mis tres hijos (varones) han sufrido, sin piedad de mi parte este flagelo. Ahora bien, hace 11 años que he dejado de fumar y ellos a la fecha no han tenido inconvenientes y ninguno fuma ni ha fumado (mujer 60 años, hijos 36, 33 y 28). Por el contrario he tenido un vecino que hace unos años ha muerto de cancer al pulmón y jamás había fumado. Pero ocurre que había sido gerente de una compañía aseguradora en epocas donde se fumaba por todos lados y yo creo que esta podría haber sido la causa. En resumen, pienso que los fumadores pasivos están sujetos a los mismos riesgos que los activos y dependen de los mismos factores que los activos de contraer enfermedades vinculadas al tabaco. Sldos. Juanca.
interesante
Muchas gracias juanca, la experiencia es siempre un gradoy siempre es de agradecer que se comparta. ;)
me gustaria un post que hable del fumador pasivo como lo nombraron arriba, las diferencias con el activo que problemas puede percibir!! saludos y muy buen post...
Sergio ¿nos puedes dar explicaciones sobre lo que está pasando con el post de las pulseras antimareo?
http://www.vitonica.com/wellness/pulseras-antimareo-como-funcionan
Muchas gracias.
Hola chicos.
A vuestra petición, pondré en mi lista el tema de fumadores pasivos, me pondré con ello.
Respecto a los demás comentarios, entiendo vuestra posición, pero creo que es inoportuno hacer comentarios que no tienen nada que ver con este artículo, dificultan la lectura de otros lectores que solo quieren leer las opiniones al respecto del artículo.
Podéis mandar emails directamente al equipo de vitónica si queréis hacer algún comentario.
Personalmente no estoy al tanto de que está ocurriendo, yo solo me limito a escribir mis artículos, siento no poder daros más información.
Un saludo
Gracias por tu respuesta Sergio y por cierto buena entrada.
Dios que angustia de video, eso debería abrir los ojos a los chulos de turno...
tambien me gustó este videito: http://www.youtube.com/watch?v=fiCvXauAjmY&feature=related
saludos...
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