Cuando hablamos de imágen corporal distorsionada generalmente pensamos en una persona con anorexia nerviosa, muy delgada, que continúa viéndose gorda frente al espejo cuando en realidad es todo lo contrario. Sin embargo, la distorsión de la imagen corporal también está presente en la obesidad.
Aunque no en todos los casos, muchos individuos con obesidad pueden verse a sí mismos bien frente al espejo y no percibir sus dimensiones ni su problema de salud, es decir, presentan una imagen corporal distorsionada. Esto constituye un obstáculo cuando se lucha por revertir la obesidad y por supuesto, es la causa de la negación del problema.
Muchas personas que rodean a individuos obesos piensan que no es posible que ellos no vean su problema de salud y por ende, que no se cuiden, pero cuando se trata de una imagen corporal distorsionada, todo se ve bien cuando en realidad no lo es o al revés.
Por lo tanto, la obesidad en sí, la misma enfermedad lleva a algunas personas obesas a no comprender su problema, a no ver ni sentir sus grandes dimensiones, lo cual requiere de un mayor trabajo cuando se intenta controlar la enfermedad e iniciar un tratamiento.
Saber que no sólo anoréxicos y bulímicos pueden tener una distorsión de su imagen corporal nos ayuda a entender el problema de los obesos y la mirada que ellos mismos tienen acerca de su cuerpo y su patología. Sólo entendiendo la enfermedad podemos ayudar eficientemente, no sólo como profesionales de la salud, sino como familiares, amigos o compañeros.
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Imagen | Tobyotter
Comentarios
Que interesante Gabriela. Todos los días veo personas con obesidad mórbida y siempre me estoy haciendo la misma pregunta y la respuesta puede estar en tu artículo. La inquietud es si son conscientes de su situación o tienen lo que tu bien planteas sobre la distorsión en la propia imagen corporal. Quizá sería interesante hacer una encuesta a los propios obesos de como ven esta situación para desasnarnos. No sé muy bien porqué pero me siento como un espectador asombrado cada vez que los veo tan campantes. Un abrazo Juanca.
Yo no sé bien qué opinar. Por una parte puede que Gabriela tenga razón y que haya una distorsión de la propia imagen, pero también creo que hay casos de gente que no se reconoce como gorda (o con kilos demás) por todo lo que eso supone y me refiero a dejar de comer ciertas cosas, empezar con el ejercicio, cambiar hábitos, modificar su estilo de vida, etc... En definitiva, hacer un sacrificio/esfuerzo que no todo el mundo está dispuesto a hacer.
¿Realmente hay una distorsión o es sólo "pereza"?
#1 Juanca, yo creo que el principal motivo por el que alguien con sobrepeso no decide ponerse a dieta es porque está suficientemente agusto consigo mismo y no cree necesario "mejorarse". Obviamente, sabemos y saben que el sobrepeso puede acabar pasando factura con el tiempo, pero, para qué esforzarse (esfuerzo --> sufrimiento) en reprimir los deseos de comer, o esforzarse en hacer ejercicio? Quizás prefieran vivir una vida un par de años más corta, pero más feliz y tranquila.
Asique deja de "asombrarte al verles tan campantes" (parece que hables de animales) porque quizás ellos también podrían preguntarse por qué alguien perdería mas de 10 horas semanales en sacrificarse en los gimnasios sólo para sentirse mejor consigo mismos, puesto que ellos ya se sienten perfectamente con ellos mismos sin realizar esos esfuerzos.
Por supuesto hay más casos, en los que los individuos sí quieren adelgazar pero no les es posible por falta de voluntad (o pereza, como menciona #2) o cualquier otro motivo, o los que se mencionan en el artículo, que no son conscientes de padecer sobrepeso (quienes, en cierta manera, podrían estar englobadas en el grupo que he mencionado antes).
Asique por favor, un poquito más de respeto, que me ha parecido un tanto ofensivo tu comentario hacia las personas con sobrepeso.
Un saludo.
Yo no considero el mensaje de Juanca ofensivo, y mira que lo he leido unas cuantas veces...
Es cierto que cada persona es un caso diferente, pero si ahondamos en el caso de cada persona probablemente encontremos un denominador común y tal vez sea que no se sienten agusto con ellos mismos, pero tampoco hacen nada por remediarlo. Es en este punto donde nace la cirugía estética.
-- editado por última vez a las 08:17
Santi pido mil disculpas si se ha interpretado ofensivo mi comentario. No ha sido para nada mi intención. Por el contrario me interesa de sobremanera el pensamiento de las personas obesas sobre su estado tal cual lo podemos leer el el comentario de zaidagc (6).También pido disculpas si la expresión "tan campantes" resulta desafortunada pero quise significar que los veo mayormente felices en su andar y expresión.. Por el resto tienes razón que pueden ellos pensar de nosotros respecto al tiempo que dedicamos a la actividad fisica como una anormalidad. Con afecto Juanca.
Gracias bautii. He intentado explicar mejor mi comentario y he pedido disculpas por si se ha interpretado de una manera distinta a lo que he deseado expresar. Un abrazo Juanca.
interesante
La verdad es que me siento indignada de que la gente hable sin saber. Yo puedo dar fe de que la distorsión de la imagen corporal de la que aqui se habla existe de verdad. Mido 1.60, antes pesaba 86kg (muchisimo! obesidad tipo II) y ahora peso 55kg (un peso normal para mi estatura y mi edad). La cuestión es que yo me miro al espejo y veo a la misma persona igual ahora y antes. Antes con la obesidad que tenia, me veia rellenita pero no me parecia nada exagerado, y ahora que estoy delgada me sigo viendo rellenita. Sé que es un problema... Me veo como realmente soy cuando me veo en fotos, pero no cuando me miro al espejo. Sé que estoy delgada por la talla que uso cuando voy a comprarme ropa, o por lo que me dice la gente, por ejemplo, pero la imagen del espejo me traiciona. Asi que he aprendido a no fiarme de lo que refleja el espejo, y guiarme por otros sistemas mas "objetivos"
Cris84, también mi admiración por tu esfuerzo. Respecto a tus "sensaciones" quiero decirte que a mi me pasa lo mismo. Siempre la foto me aclara lo que soy y el espejo parece que me engaña. No se porqué resulta esta situación pero me ocurre lo mismo que a ti. Sldos. Juanca.
Yo siempre me he visto gorda...antes pesaba mucho, hice un régimen y perdí 20 kilos en un año y ahora he perdido unos cuantos más porque voy al gimnasio todos los días. Antes usaba una talla 46 y ahora uso una 38...
Sinceramente me sigo viendo gorda, ando por la calle y no miro a los coches o escaparates porque me reflejo y no me gusto, no me miro al espejo ni me hago fotos o si me las hago con ls amigos procuro no verlas o solo asomar la cabecita.
Todos me dicen que estoy bien pero yo no lo veo así.Aún no me veo bien y no se hasta que punto me veré bien porque ya acabas con un constitución o una forma de cuerpo que es la tuya de forma sana (me refiero al no estar obeso ni nada por el estilo) pero sigues sin gustarte...
yo aún me veo gorda...y sinceramente no se cuando llegaré a verme bien o ha entrar en un probador y verme la ropa puesta en el espejo no comprar la ropa por como me la veo puesta mirándome a mí misma o como me dicen los que me acompañan y asoman la cabeza por la cortina.
A mi me resulta imposible que los obesos no se vean mal.Es imposible o como muchos que salen en la televisión diciendo que ellos están felices, no, no, no...ya no solo porque hayas pasado momentos en tu vida dónde se hayan reido de tí o tener una relación diferente contigo sólo por eso (que creo que casi todo gordito hemos pasado eso), creo que a tí mismo no te gusta.
Yo me odié, me dí asco...ya por l omenos hay veces que no me disjusto al verme la cara en un espejo u así (solo la cara nada más..lo demás ni lo miro..) y se que esta idea que tengo en la cabeza (y que tienen muchos) también es un problema...
Para eso los obesos tienen que cambiar físicamente para quitarse esa idea de la cabeza y los que siguen mentalizados que están gordos cuando alomejor no lo están, deben no dejarse llevar nunca y segir al pie del cañón: dieta equilibrada y ejercicio; y quererse y hacerse valer más
Zaidagc me interesó mucho tu comentario. Desde ya te pido disculpas si mi comentario (1) te ha resultado ofensivo como a Santi pero he intentado aclarar la cuestión. Quiero decirte que además de resultar muy útil para comprender tu situación las explicaciones que nos has dado, quisiera felicitarte por el esfuerzo que has hecho y haces en cambiar tu peso. Me parece que no deberías preocuparte ya tanto por tu estado actual, porque has dado un gran paso adelante, porque sabemos que a veces la vergüenza es un canal a lo sublime. Siempre tenemos para mejorar y mirar para adelante. Pero también podemos mirar hacia atrás y ver que el esfuerzo valió la pena. Un abrazo y mi afecto. Juanca.
no juanca, tranquilo!
si a ver yo desde fuera te digo que también me asombro pero me dan pena porque yo he pasado y paso situaciones de vergüenza y de miedo de ir a sitios con mucha gente porque pienso que todos me miran y es tanta mierda la que hay metida en tu cabeza que no me explico que ellos no piensen igual.
También creo que habrá obesos que ya están en una enfermedad que casi que si hicieran régimen sería muy muy difícil que perdieran muchos kilos sin tener otro tipos de problemas.
pero vamos yo soy de las que opino que los que están o estamos gorditos es porque queremos...en el sentido de que todos podríamos estar muy canijos o todos podríamos estar en anorexia y en una obesidad..pero ya está en que tu digas quiero tener una vida sana, no quiero tener problemas de colesterol, anemia, diabetes, etc de mayor. tener una vida sana no significa que tengas que parecer físicamente como una modelo o una tía de esas que ls tíos decís "no veas si está buena " (xDDD).
Por eso yo veo a gente con obesidad y me dan pena y me entran ganas de abrazarlos y decírles...sal!sal de ahí!hazme caso te costará mucho pero empezarás a vivir encuanto te notes los kilos de menos. en agilidad, calidad de vida, ganas de levantarte todos ls días...(momento allbram es muy cierto) xDDD.
nada en general, que no te preocupes juanca, que es qu ela gente o la gran mayoría, decír que nos impresiona como la gente obesa quiere estar obesa y se ponen las manos en la cabeza y no es así. los que estamos más gorditos o los que no hacen ejercicio muchos es porque bueno no quieren y tampoco hay que tacharlos, unos los pueden comprender y otros no..ya está en que importancia le des a tu físico y a la salud. ya que hacer ejercicio no es sólo por lo físico.
no digo que los obesos etén así porque quiere, ya en tu vida se relacionan muchas cosas y aspectos o momentos en tu vid aque te hacen acabar en depresión ( y a muchos le dan por comer) y eso hace que no tengas fuerzas para mejorar y cosas así.
a mi no me dan asco los obesos me dan pena porque yo que no he tenido una obesidad muy exagerada me he dado asco a mí misma, creo entender como se pueden sentir la mayoría.
yo más bien critico a ls que salen en telediarios, programas al estilo "el diario de..." o cosas así, que dicen un "soy obesa y estoy felicísima de la vida, y a quien no le guste que no mire". pues sí es cierto, a quien no le guste que no mire pero a tí te encantaría que te miraran con ojos de "no veas si está buena" a "que pena, con lo guapa que sería si...o con los ojos tan bonitos que tiene..."
me gustaría añadir que también entra aquí la opinión de la gente de fuera.
La sociedad es tremendamente mala con los gorditos (dejemos a un lado ls obesos por que ya no está en el físico sino en la salud). Creo que hay unos cánones tremendos con respecto no sólo a delgadez sino ya incluso a un fisico de ciertas proporciones (culonas, pechugonas, labios gorditos, ojos grandes,etc,etc..)
Pero también eso ha pasado siempre, en la época medieval las gorditas, blanquitas y sonrosaditas estaban "que te cagas" porque eran así, eran las más "fértiles". Ahora cuanto más delgada, blanca o morena(depende de la época del año xD) y alta seas mejor. A mi ciertas partes del cuerpo tanto de un hombre como de una mujer..que se noten los huesos es tremendamente bonito...pero os aseguro que esas escalas sociales que se hacen con respecto al físico repercute que hoy en día haya por ejemplo más anorexia y gente que alomejor están bien, normal, sana y se vean tremendamente gorda.
Y ahora me doy cuenta que no se para que narices escribo esto si se está hablando de obesidad xD. bueno lo envío igualmente, una opinión más que no viene mucho a cuento xD.
interesante
Bueno esto de la obesidad es un tema bastante extenso, lo de la distorsión de la imagen es muy cierto, pero es solo una pequeña parte del problema y lo digo por experiencia propia, pesaba 158 Kg y aunque sabía que estaba muy obeso no me parecía que fuese tanto, hoy después de una cirugía de bariátrica, salir a caminar y ahora a correr en las tardes y 9 meses en el Gim, peso 100 Kg y aunque se que el camino para el físico que deseo tener es bastante largo, he desarrollado una buena masa muscular, pero hoy me veo en el espejo y ahora si me veo que estoy muy gordo, pero cuando veo las fotos anteriores a mi cirugía, me sorprendo de lo obeso que estaba en ese momento y sencillamente no me daba cuenta de esto o simplemente era una distorsión de la imagen, bueno si analizamos un poco esto, lo que sucede es que cuando estamos obesos nos encerramos en circulo vicioso del cual no nos podemos librar, por eso es que la obesidad es una enfermedad y no tiene nada que ver con pereza como dicen algunos por allí, siempre me gustaron los deportes, pero una vez que empecé a ganar peso, llego un momento en que ya no los pude hacer mas, antes de ser obeso hacer deportes me hacía sentir muy bien, después de engordar lo que me hacía sentir bien era comer, esto por supuesto me fue llevando a una obesidad mórbida, luego esto me llevo ha hacer dietas que empezaban muy bien, pero al cabo de unos meses y después de haber perdido algunos kilos, los recuperaba y no solo eso en muchas ocasiones los doblaba. Este tema es bastante extenso y la verdad las razones para estar obeso pueden ser muchas y definir cuál puede ser tu problema se necesita de mucha ayuda médica y pensar que solo somos unos perezosos que no nos preocupamos por nuestra salud es una manera muy cómoda de ver el problema de otro, porque si esto fuera así créeme que cirugías como la bariátrica o otras tantas para controlar la obesidad no existirían.
Muchas gracias por tu comentar tu experiencia rrony porque nos ayuda a comprender el problema , felicitaciones por tu esfuerzo y ánimo para el esfuerzo siguiente. Con afecto Juanca.
interesante
Gracias a todos pos los valiosos comentarios y experiencias compartidas! La verdad es que la distorsión de la imagen corporal no es el único factor desencadenante del problema de obesidad sin tratamiento, pero sin duda influye, y en algunas personas más que otras.
Sólo quienes tuvieron o tienen obesidad sabrán a la perfección esto y quienes conviven con personas obesas podrán entender mejor lo que sucede en ellos al comprender que también puede existir una distorsión de la imagen corporal en los "gordos".
Saludos!
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