En tiempo de crisis, tal vez hemos pensado en dejar a un lado nuestro entrenamiento por sus costos económicos, o bien, hemos dejado de invertir en equipamiento deportivo. Sin embargo, debemos saber que para estar en forma no se necesita mucho dinero.
Esas son las conclusiones a las cuales arribó una encuesta de Consumer Report y podemos comprobarlo cada dÃa, ya que no requerimos de costosos aparatos y máquinas, asà como tampoco, de la mejor marca de indumentaria deportiva. Sino que con un poco de motivación y dedicación, podemos mantenernos en forma todo el año.
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Comentarios
Ni maquinas ni tonterias unas buenas pesas, buena dieta y salir a correr o hacer bicicleta. Hay gente que se gasta su buen dinero a gimnasios a los que ni van. En fin..
Lo mejor un par de zapà tillas y trote. Pero el gimnasio 3 veces x semana es de bajo costo y un complemento indispensable. ! el artÃculo. Sldos. Juanca.
yo creo q un gimnasio publico x 20 euros al mes esta muy bien para entrenar o para complementar tu entrenamiento, por lo menos aki en coruña tienes x 24 (abono maxi) 3 centros con piscina , gimnasio, y muchas actividades gratis, otras como kick boxing pues pagas 20 euros mas pero entrenas con un campeon del mundo, lo peor esq en las horas puntas ai mucha influencia, y q los monitores pasan de todo
Totalmente de acuerdo con vosotros.
Un gimnasio económico sin equipamiento sofisticado que incremente su costo, puede ser de gran ayuda.
Parece que coincidimos en que para estar en forma no se requiere mucho dinero.
Saludos!
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