La tecnología MBT ha dado otro punto de vista al calzado, la manera en que modificar la pisada puede ayudar a tonificar ciertos músculos y quemar más calorías mientras andamos. FitFlop ha aprovechado el tirón de este tipo de zapatillas y ha sacado al mercado una sandalía con suela multi-densidad, un concepto parecido al MTB.
Esa suela multidensidad lo que hace es crecar cierta inestabilidad en la pisada, así se solicitan mayor número de músculos para estabilizar el impacto del pie contra el suelo. Esto afecta sobre todo a los músculos de las piernas, glúteos y espalda, quemando más calorías al andar y tonificando más estas zonas.
Yo lo veo bastante interesante sobre todo para el trabajo de propiocepción, por ejemplo cuando hemos tenido un esguince y necesitamos tonificar los ligamentos y músculos que coaptan la articulación del tobillo. Eso sí, siempre bajo la supervisión de nuestro médico o fisioterapéuta.
Una duda que siempre me queda con este tipo de calzado es si al acostumbrarnos a él luego no será extraño e incluso perjudicial ponerse unas deportivas y ponerse a correr o hacer otro tipo de deporte. Supongo que no, pero si en verano estáis acostumbrados a andar descalzos es curioso como al ponernos unas zapatillas deportivas la pisada es un tanto extraña hasta acostumbrarnos.
Vía | Odio entrenar Sitio oficial | FitFlop En Vitónica | Sandalias SHARK, para andar en bicicleta con los pies frescos En Vitónica | Como funciona el calzado fisiológico MTB
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