Hoy en el vídeo que os traemos los sábados de la serie de vídeos deportivos extremos os traemos una travesía extrema por el desierto, el Maraton des Sables, que es una de las carreras de larga distancia más duras del mundo y este año ha cumplido su edición número ventiseis.
Este maratón se realiza en el desierto del Sáhara marroquí durante seis días ylos participantes deben recorrer 250 kilómetros con etapas de 20 hasta 82 kilómetros. Por si fuera poco, los corredores deben sufrir temperaturas que rozan los 50º y cargar su equipo y comida para toda la prueba.
Es lo que se conoce como de autosuficiencia ya que debes trasportar durante todo el recorrido con todo lo que necesitarás para toda la carrera, por lo que como podéis imaginar lo que se lleva no es un exceso de equipaje sino de comida y agua y utensilios de primera necesidad.
Vivir en el desierto, enfrentarnos a nuestros miedos, prisas y sueños en un entorno inhóspito y a la vez mágico donde lo único que importa es cada paso y finalizar la etapa para llegar al campamento y volver a encontrar a los amigos. Este sentimiento podría definir al Marathon des Sables, la carrera pionera que se celebra ininterrumpidamente desde 1985 y en la que se han inspirado todas las demás pruebas desérticas.
Comentarios
Yo creo que los que somos trota caminos nos conmovemos al ver/nos en solitario por algún lugar del mundo. En esta ultramaratón más todavía! El resto de los mortales supondrá que no estamos en nuestro sano juicio y para nosotros sería imposible explicarles lo contrario. Juanca.
Una pregunta: ¿Qué hay que hacer para apuntarse a un iron man? me haría ilusión pero se que tengo q trenar aun mucho mas... es decir, hay que ser federado en algo? como se inscribe uno y donde se realiza el iron man?
Tienes en España sólo el ironman de Lanzarote, pero de la cadena o franquicia "Ironman" pero en la misma distancia tienes el Challenge de Maresme en Calella (Barcelona) en Octubre. Se puede inscribir cualquier sin estar federado, pagas los 400€ de inscripción y a darlo todo!!!
interesante
Yo conozco a dos personas que hicieron ese maratón hace unos 5 años, no estoy muy segura, y fué por una causa benéfica, (para UNICEF) Cuando volvieron la verdad es que estaban bastante desmejorados, pero felices. les pregunté por la experiencia y la palabra sufrimiento extremo era la más repetida. A mi se me ponian los pelillos como escarpias, porque yo no me imagino haciendo semejante cosa, pero al acabar de contarlo siempre terminaban diciendo que lo volverían a repetir. Es admirable la capacidad de adaptación que tenemos los seres humanos, y la mayoría ni siquiera lo sabemos (y en algunas ocasiones ojalá no tengamos que comprobarlo). Olé por mis amigos.
Nunca llegamos a saber realmente dónde está el límite, lo que sí que sabemos, es dónde no lo está
Buenas David, desde ya hace un tiempo que conozco la pagina, pero es recientemente que me ha entrenado la espinita de hacer fitness seriamente y me doy cuenta lo buena que es, me parece excelente que tanto tu como los otros editores se den el tiempo de ayudar con parte de su experiencias a la comunidad...
Por otra parte decirte que desde hace poco tambien empece con el Running y me empezaron las ganas de seguir tus pasos y culminar un IronMan... Tengo pensando hacerlo de aqui a 3 años ya que con el trabajo me las tengo que arreglar un poco con los entrenos, mas que nada la natacion que es la que me imagino que mas trabajo me tomara.
Lei hace poco tambien el libro de Josef Ajram muy motivante y bueno, lo recomiendo a los que no lo han leido y quieren adentrarse en este mundo.. Y ya de por si decirte que tanto tu David y Josef son mis guias en cuanto a esta faceta de mi vida, ya que me he leido de ambos todo respecto a lo que han publicado..
Espero que en algun momento ya cercano a mi IronMan me puedas dar consejos sobre todo en cuanto equipamento y tips para la carrera que de seguro me serviran de gran ayuda ya que soy novato en el tema.
Una vez mas felicitaciones por lo que haces, que te encuentres bien David y sigas cosechando exitos de IronMan!...
Salu2 desde Venezuela
Por supuesto!! Cuenta conmigo para lo que necesites, te intentaré orientar todo lo que pueda y sepa.
Eso sí ya me gustaría ser como Josef, el está a un nivel que es imposible igualar, por lo menos para mi, yo soy uno más que le gusta el deporte y los pequeños retos, nada comparable con el monstruo devora kilométros y azañas que es Josef.
De lo que estoy seguro es que el running te engancha como si fuera una droga. Yo, algún día también quiero hacer un ironman (3 años es ser muy realista) yo primero tengo que bajar aún quilos y tiempos. El sábado pasado me topé con la realidad porque, después de correr 3 "medias maratones" (22km, aunque en 2h:31 para mi peso no está mal) me lancé a por 42. Me dibujé una ruta de 32 y, si "llegaba bien" podría continuar otra ruta de 10 pero en el Km 25, se me acabó el agua, paré en una gasolinera que había por casualidad y después no pude seguir... Apenas podía andar! Y fíjate que, en realidad sólo eran 3k más de lo que ya estaba haciendo cada sábado! Me dio un poco de bajón no lograrlo, pero no me rindo... El sábado que viene lo vuelvo a intentar ;)
Hola Aradovan ... un gusto. Me parece que te has quedado sin energía y "deshidratado". Es muy común, a mí me ha pasado hasta en 8 k si sales mal. Tienes más experiencia que yo si has corrido 3 medias pero fíjate que por allí me parece que debes preocuparte. Un yogur, una banana, un gatorade, un analgésico media hora antes y agua después de los 10 k depende de la temperatura ambiente. Yo después de dos veces que me pasó me preparo bien aún en las de 8 k que corro por aquí una por més y te va fantástico, te sentís solvente y firme. Un abrazo Juanca.
Jeje, energía tengo (muchas reservas), pero además me llevé un gel de esos (asqueroso, por cierto, el proximo día me llevo un bocata-jamon jajaja) Me llevé 500ml de bebida isotónica en la mano y una mochila de bici con 1.5l de isotónica disuelta en agua. No creo que me deshidratara, pero en cuanto me detuve un momento... Mis piernas no tuvieron el valor de continuar. Igual si no hubiera parado hubiese podido continuar, quién sabe? El próximo sábado te lo diré, que terminaré esos 32k SÍ O SÍ. Seguro que tú tienes más rodaje y experiencia que yo, yo estoy empezando pero soy muy burro y son 3 "medias" pero no son carreras, son rutas de 22 que yo me preparo por mi cuenta. Ya ves tú, empecé a correr para adelgazar y ahora no puedo parar.
Ehh felicitaciones !! Ojala no pares núnca!! Pero recuerda que el cuerpo manda. Si estás muerto para, si te duele algo para, y no todos los días que salgas es lo mismo. Por eso te decía de "prepararte" antes de salir para estandarizar un tema y es que no puedas atribuir a estos factores el problema. Pero me parece que tendrías que tener en cuenta que cuando pasas de los 21 k estás haciendo un gran esfuerzo y si somos amateurs a veces influyen muchos otros factores como el peso. Los profesionales son todos corredores flacos y pura fibra. También tendrás que ver, porque es el gran problema de los rodajes largos, de llevar menos cosas en la mano, y poder hidratarte. Yo por ejemplo mido en Google Earth las distancias y si quiero hacer 15 k mido 7,5 y vuelvo. Pero si necesitas hidratarte puedes medir distancias de 5 k y cada vuelta de 10 k te hidratas y no llevas nada en la mano. Bueno ánimo, de nuevo felicitaciones y éxitos Aradovan !! Un abrazo y afecto Juanca.
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