Postres y calorías

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651400.jpgPorque a casi nadie le desagrada un dulce, pero sí nos disgustan sus repercusiones en la dieta, vamos a pasarte un pequeño listado de las calorías por ración de los postres más comunes. ¡Procura no pasarte!

  • Arroz con leche: 150 calorías
  • Helado de nata: 211 calorías
  • Helado de vainilla: 161 calorías
  • Helado de chocolate: 220 calorías
  • Helado de chocolate “light”: 160 calorías
  • Merengue: 87 calorías
  • Milhojas: 379 calorías
  • Helado de leche: 219 calorías
  • Confitura: 250 calorías
  • Yogur: 120 calorías
  • Vía | Salud Actual
    Vía | Consumer

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