Todos sabemos que no dormir lo suficiente o no lograr un descanso de calidad es un factor de riesgo para la salud, sin embargo, en el afán de conciliar el sueño no es recomendable acudir a pastillas para tal fin, pues pueden traer más perjuicios que beneficios.
Debemos tener cuidado con las pastillas para dormir y sólo acudir a éstas si las terapias tradicionales como es el abordaje psicológico del insomnio o de la ansiedad, no han resultado favorables, pues las píldoras deprimen el sistema nervioso central, reducen la coordinación, el tiempo de reacción y demás, hasta tienen un efecto inhibitorio sobre el sistema respiratorio que pueden agravar problemas existentes.
Por todas estas razones, las pastillas para dormir incrementan el riesgo de muerte, pues propician el riesgo de sufrir accidentes e incrementan el riesgo de suicidio debido a que pueden afectar el juicio de la persona.
Recientemente se sabe que el consumo de pastillas contra el insomnio o para aliviar la ansiedad se asocian con un incremento del 36% en el riesgo de muerte prematura.
Más allá de este dato relevante, las píldoras en cuestión pueden afectar nuestro reloj biológico, alterándolo e influyendo en la efectividad con que resolvemos las tareas cotidianas, por eso, mejor tener mucho cuidado con las pastillas para dormir y limitarlas a casos extremos, pues lejos de ser inofensivas, tienen una gran lista de efectos negativos en el organismo.
Vía | ABC
Imagen | e-MagineArt.com
Comentarios
A mi me han recetado Sedotime por ansiedad para tomarmelo antes de dormir. Gracias por meterme miedo. :(
interesante
El problema no es que te lo recete un médico, y todo sea bajo supervisión del especialista, el problema es que no haya control, y te las tomes por tu cuenta.
De todas formas, deberías atacar el problema de raíz, y no el síntoma.
Es decir, ver la causa que te produce esa ansiedad, e intentar resolverla. Ánimo, y tranquilo, cualquier cosa al médico.
Totalmente de acuerdo! si lo receta un médico es por algo... no hay que temer.... sólo es tener la precaución de no ingerir píldoras libremente, sin tener en cuenta sus efectos adversos.
saludos!
En general yo diría, cuidado con las pastillas. xD
el tema es cuando sos una persona ansiosa de naturaleza ( como yo ), inquieto, hiperactivo... cuando te estresas un poco es de terror, eso, convinado con dormir mal un par de dias y es terrible... no te aguantas ni vos mismo... es un circulo vicioso bastante interesante...
Te puedes llegar a suicidar con simple dormidina?
no creo que sea para tanto, pero el tema esta en el abuso de la sustancia o la adiccion que desp genera, cuando por algun motivo cortas la dosis de golpe, el cuerpo se desequilibra y ahi jodes la psicologica y se vieron tendencias suicidas con varios medicamentos, esteroides o lo que fuera...
-- editado por última vez a las 04:17
es que hay ganas de suicidio por tenerlo en cuenta
No te preocupes yo he combinado antidepresivos con pastillas para dormir que creo que son mas fuertes que la dormidina y no me han afectado para nada, la recuperación ha sido notable. Eso si, hay que cambiar de pastillas habitualmente si el problema persiste y que todo te lo vaya diciendo el especialista. Que yo sepa la dormidina se puede comprar indiscriminadamente y ahí si que hay un riesgo...
Lo cierto es que el uso de cualquier fármaco siempre debe estar controlado y regulado en todo momento. Crean adicción, dependencia, y el abuso de cualquier cosa siempre es perjudicial para la salud.
Si os interesa aquí tenéis algunos consejos para superar el insomnio
Un saludo.
que pasa si alguien se toma 6 pastillas para dormir? podria morir al instante?
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