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A mas temprano que una persona duerma en la noche..¿mas adelgaza?
!- Categoría: Adelgazar / perder peso
Dicen que si una persona se pone a dormir mas temprano en la noche tiene mas posibilidades de adelgazar o bajar de peso..
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3 Respuestas
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Dicen tantas cosas… no se que razonamiento tiene eso. Sin un razonamiento es imposible evaluar la efectividad de eso. En principio es irrelevante.
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brillante
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Cuanto más duermes menos comes… :P
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Dormir ocho horas adelgaza y el cuerpo se recupera,pienso que la hora no influye para nada, da igual acostarse a las 11 que a la una de la mañana. Acostarse mas tarde puede dar opción a picar algo, con no hacerlo Punto