Ayuda con estos suplementos y orientacion:
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Buenas tardes, necesito de su gran ayuda para mi nuevo periodo de entrenamiento.
He comprado la proteina Syntah 6, Nitrix, Celltech y HGH.
Todo esto estoy buscando un cuerpo fitness no el ideal y el perfecto si no a como me sienta a gusto.
Esta bien esta combinacion y claro haciendo ejercicios de cardios despues del entrenamiento..
Como seria la mejor manera de tomarme esos productos??
Saludos,
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7 Respuestas
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brillante
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Celltech es dextrosa + creatina, y es carísima. Vamos una cagada, tienes creatina monohidratada, solo creatina sin azúcares por muuucho menos y mejor. No conozco a nadie, pero nadie que tome Celltech xD
Protes vale, pre workout que creo que lleva 2gr de creatina, así que sólo tomas 3gr de “eso”; , y hormona de crecimiento…
A ver si bien, pero si estás preguntando esto… a ver ¿tú sigues una dieta y cumples los macros diariamente? Entrenas bajo la supervisión de un monitor o tienes algún libro de entreno? O sea, WTF? Todo eso… cuánto llevas en el gym? No en serio, do you even lift? es que… piensas en hormona de crecimiento y meterte vaso dilatadores… whaaat? ¿hola? Lllevas más de 5 años levantando con constancia, jodiendote por la dieta siguiendo los macros si es lo que quieres, un cuerpo con el que te sientas agusto, durmiendo 8h… Aprende lo básico primero, aprende la constancia y el cumplir la dieta y ya piensa en eso más adelante, porque te ha comido la cabeza para que compres todo eso y te lo metas… en fin hallaá tú si lo quieres usar, pero hazme el favor de saber lo que son los hierros; no hay suplementos que te lleven a donde quieres si no el esfuerzo y sacrificio. How much do u bench? HGH? Plz…
Lo único que necesitas porque el cuerpo no genera suficiente es creatina. Y a tu pregunta, nitrix: pre workout, no? obvio! La creatina da igual cuando te la tomes como si es post, pre, por la noche, al desayuno, etc. Proteínas igual que l creatina, ¿no llegas a tu requerimiento de protes con comida? HGH igual que lo anterior cuando quieras.
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Buenos dias, ufff Karma te molestaste… Pero como te dije arriba ayuda y orientacion es lo q busco.
He entrenado por mucho tiempo en el gym mas no ha sido constante duro 6 meses y me retiro por 7 meses y asi lo he hecho siempre. Nunca me he puesto pinchos en lo q llevo entrenenado. Q sucede queria experimentar algo nuevo para ver q tal me iba.
Con respeto a la celltech muchos tenemos opiniones diferentes en este tema a mi por lo q la usado no me fue mal me gusto en verdad. Hay otras creatinas monohidratadas es verdad pero no las he probado si es asi (CUAL ME RECOMIENDAS TU?)y pliss no me respondas si te ha ido bien con esa sigue usandola, de proteina tome por 6 meses la de EVOLUTION en las manañas y noche no vi resultados con ella. Nitrix no me fue mal me gusto. Lo nuevo q usare es la Syntah6 y quizas la HGH.... Con respecto a la dieta se me hace muy dificil hacerla es por eso q tomo esas proteinas….Saludo…
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Si no puedes hacer una dieta correcta los suplementos no te ayudaran en nada ya que los suplementos solo ayudan a completar la dieta, llevas 6 meses tomando proteínas celltech y nitrix (que no tengo muy claro que es exactamente, aunque he leído algo sobre el) y dices que llevas mucho tiempo? mucho tiempo es por lo menos 2 o 3 años y para según quien si no llevas por lo menos 5 años no eres mas que un novato.
Por cierto el nombre sale abajo a la derecha no creo que nadie se llame karma jaja.
Haz caso a lastprime por muy duro que parezca es así, realmente te hace un favor no vas a tener que gastarte tanto dinero.
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ok entonces quedare como un novato ;) seguire sus consejos…
si me di cuenta despues q coloque el nombre donde estaba el verdadero q me respondio…
y a ver cual es la creatina q mejor me recomienda monohidratada? -
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Pero es que si vas medio año si y medio año no es normal que no veas resultados, por mucho que tomes, son suplementos, ya esta. Esto es consistencia año tras año. Coleman no se hizo en un año…
Si te quieres gastar 60 pavos en creatina + dextrosa pudiendo tener solo creatina sin azucares mucho mas barato allá cada uno. La creatina monohidratada es la que mas estudio la avalan y mas registros se han hecho. Cualquiera, es baratsima, de hehco es el suplemento mas barato desde 10 a 30$ dependiendo de marca. Cualquiera sirve, ve a tu tienda de suplementos y dile, tienes monohidrato de creatina??
Proteínas son todas iguales, vienen de dos fabricas mundiales y lo que cambian es el aminograma y el envoltorio; eso de resultados por proteína… no me lo creo. ¿No habrá sido el entreno, comida y descanso? La buena proteína es una que se mezcla bien, que te siente bien y no te produzca gases; y si lleva un aminograma completo pues perfecto. Para eso vas probando hasta que encuentres una que te vaya fenomenal con tu estomago. Lo mejor seria comprarse una hidrolizada, pero bueno, con los concentrados de suero uno va tirando.
Nunca he tomado pre entrenos, tengo compañeros que usaron el Nitrix, Jack3d y animal rage. Dicen que bombeaban mejor y tal… la poca cafeína que tiene el te me mantiene para levantar hierros. No me gustan porque para conseguir el bump, te dilatan las arterias y venas (vasodilatadores),eso hace que el corazón trabaje de mas, envejeciéndolo antes.
Si es difícil y todo lo que tu quieras, llevas un registro de tus calorías o estimas que no llegas a las necesidades proteicas? Un tipo de 90 y pico kilos es normal que no llegue a los 200 y algo gramos de protes diarios solo con comida alguien por debajo de los 70, llega y de sobra con la comida. Y como dice shizi, si no la llevas bien no veras nada; a no ser que uses roids.
Yo no pensaría ni en HGH ni AAS hasta que tuvieras una dieta y entreno perfecto y llevaras mínimo 4 años sin fallar en el gym.
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En verdad mucahs gracias por tu respuesta lastprime, bueno ese es mi pequeño error q comienzo bien y se notan los resultados bueno mi foto lo demuestra pero despues lo dejo por un tiempo, y regreso nuevamente.. Algunos me dicen q yo me pincho pero no es asi si se diera seria la primera ves q lo haga pero veo q estoy mal informado.
Me he puesto un reto este año y es durar 1 año sin falta al gym y seguir adelante.
Aunque he seguido averiguando y he visto este ciclo winstrol + primobolan.
Algo q se tengo y certifico q al empezar a entrenar se me ven rapido los resultados no hago una dieta uffff estricta pero me la hago como sano y en las noches trato de comer mas proteinas.. He decidido trabajar intenso en el cardio nuevamente con el HIIT algo q me ayudo mucho a bajar de peso y la grasa del abdomen.
Lo q en realidad deseo eliminar de nuevo son esos cauchos que se me forman al rededor de la cintura es lo q mas quiero quitar….Saludos compañero desde venezuela..
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Cambiaste el avatar, ¿no? Hay con efectos para que se noten mas los musculos :P hehehehehehe
Cada uno tiene su genética y puede que entrenes ciertas partes y veas progreso enseguida, claro que si dejas de ir mas de medio año y luego vuelves, es como alguien que llevara pocos meses, y te puedes beneficiar del “efecto del novato”.
El primobolan es de lo mejor en cuanto a que no necesitas seguir obligatoriamente una dieta con superávit calorico. Wins+Prim es lo mas básico, no se si puede hablar de roids aquí, y yo estoy en contra de su uso. Sabes que necesitas mantener los niveles de estrogenos bajos, ¿no? También tendrras que comprar unas pastillitas para eso ,)
Cardio, pesas, comer bien y paciencia para eliminar eso ;)
Saludos desde Islas Canarias, España!! :D
