3 respuestas

Buenos días Si un 1gr de PRO=4kcal,no me salen las cuentas en las dietas

Avatar de winters7 Iniciado por winters7
Me explico mejor,perdonad, si yo tengo que consumir 190 gr de proteínas( 2g por Kg de peso), me sale 760 Kcal. Si calculo cuantas Kcal tengo que consumir(según la fórmula H.Benedict,por ejemplo)me salen 960 Kcal, unoas 240 gr de proteínas, una barbaridad creo. Hay un desfase que no llego a comprender. Por favor, si alguien me puede ayudar se lo agradezco,la verdad es que estoy confuso en ese aspecto. Gracias de antemano a todos. Y enhorabuena a la página,es seria y respetuosa,seguid así. Saludos compañeros

Los respuestas se han cerrado

Ordenar por:

3 Respuestas

    Preguntas Relacionadas