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Preguntas sobre Cardio

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¿Cuántos días de cardio hacer? ¿y cuantos minutos?

Avatar de klaus88

Iniciado por klaus88

Categorías: Cardio

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Buenas, ¿me pueden decir cómo hacer HIIT en cinta de correr? Gracias.

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Categorías: Cardio

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HIIT, mi entrenamieto esta bien?

Avatar de conlucas

Iniciado por conlucas

Categorías: Cardio

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Cuando hacer HIIT

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Iniciado por blizk

Categorías: Cardio

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¿Puedo hacer hiit 3 dias a la semana y hacer cardio convencional entre los dias de hiit?

Avatar de aaroncax

Iniciado por aaroncax

Categorías: Cardio

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Cardio en volumen con suplementacion

Avatar de mark1921

Iniciado por mark1921

Categorías: Cardio

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Bicicleta elíptica ¿pedales muy separados?

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Iniciado por tekss

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empezar con el hiit

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Iniciado por aelena

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Entrenamiento tabata

Avatar de rbnpk94

Iniciado por rbnpk94

Categorías: Cardio

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Trabajar piernas

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Iniciado por mllanes

Categorías: Cardio

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Aburrimiento

Iniciado por camiloo.dominguez

Categorías: Cardio

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Duda en cardio y abdominales??

Avatar de carlosejq

Iniciado por carlosejq

Categorías: Cardio

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¿Qué me recomendáis? ¿Seguir haciendo cardio o comenzar a hacer volumen?

Avatar de elebe1

Iniciado por elebe1

Categorías: Cardio

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¡Porfavor respondan mi pregunta de abajo .-.!

Avatar de harry.garcia.7583

Iniciado por harry.garcia.7583

Categorías: Cardio

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Duda HIIT

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Iniciado por mark1921

Categorías: Cardio

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Un tabata por dia, esta mal?

Avatar de juanmavte

Iniciado por juanmavte

Categorías: Cardio

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Cesiones de sprints

Avatar de fernandoan18

Iniciado por fernandoan18

Categorías: Cardio

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En fase de volumen para fortalecer piernas, eliptica o bici estatica o ninguna?

Avatar de antoxo

Iniciado por antoxo

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HIIT todos los días. ¿Problemas?

Avatar de 38245

Iniciado por 38245

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Combinar HIIT con footing o ciclismo suave.

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Iniciado por blnq

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