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Preguntas sobre Fitness

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¿Volumen,definición o perdida de tiempo?

Avatar de kevin623

Iniciado por kevin623

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quiero bajar de peso a mi dieta agregué spinning y estoy aumentando, me extraña

Avatar de mar40

Iniciado por mar40

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Hacer hiit sin ir al gym?

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Iniciado por carlosejq

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Hipertrofia? Fuerza? :S

Iniciado por josemiguel.romero.98

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¿alguien sabe donde me puedo tomar una medicion de pliegues cutaneos en Bogota?

Avatar de iiitristestigres

Iniciado por iiitristestigres

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si mi diabetes no esta controlada muy bien,puede que no pueda ganar masa muscular en el gym?

Avatar de cesaremma23

Iniciado por cesaremma23

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Duda ganancia muscular

Iniciado por carlos.maciasmartin

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Esta bien hecha mi rutina de fuerza 5x5 ?

Avatar de enmanuelarevalos626

Iniciado por enmanuelarevalos626

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soy complexion delgada, voy al gym, correr me dicen que no vaya, correcto?

Avatar de antonioperla

Iniciado por antonioperla

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Programa para hacer rutinas

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Iniciado por poldom

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¿He ganado puro músculo?

Iniciado por carlos.maciasmartin

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Series y repeticiones hipertrofia

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¿Consideras que el crossfit es una actividad peligrosa?

Avatar de gaby-gottau

Iniciado por gaby-gottau

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Alguna rutina para tonificación de chicas??

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Iniciado por airo

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Se puede calcular un plan alimenticio sin ir al nutricionista?¿

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Iniciado por carlosejq

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¿Estoy engordando en volumen?

Iniciado por abelsorian

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mujer.20 años ,Cuantas veces deberia de entrenar? para tonificar y adelgazar?

Avatar de carlotina1993

Iniciado por carlotina1993

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Volumen - Definicion

Iniciado por giselle.gauna.31

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El mejor cardio sin maquinas??

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Iniciado por carlosejq

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¿Se pueden combinar pesas y cardio con 17 años?

Avatar de trjano

Iniciado por trjano

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