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Preguntas sobre Fitness

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Que resultados conseguiré con esta "rutina"?

Iniciado por robertonavarro

Categorías: Fitness

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Trabajo por turnos y me es muy difícil llevar un entrenamiento constante. Necesito consejo

Iniciado por jhonmoralesrodriguez

Categorías: Fitness

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Que opinais? Volumen o definicion?

Avatar de donjose010

Iniciado por donjose010

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Que os parece mi rutina Torso/Pierna?

Avatar de donjose010

Iniciado por donjose010

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Rutina de cardio y fuerza

Avatar de salamandra1013

Iniciado por salamandra1013

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Soy muy delgada de brazos y pecho, Pero tengo grasa/celulitis en gluteo y pierna

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Iniciado por girl22

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Dudas de Biología=)

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Iniciado por salamandra1013

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¿Buen momento para sustituir el cardio?

Avatar de ireneapple

Iniciado por ireneapple

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Soy ecto-mesomorfa o meso-ectomorfa?

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Iniciado por louh

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Libro fisiculturismo

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Iniciado por t17

Categorías: Fitness

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¿De que peso compro mi primera Kettlebell?

Avatar de jmrumbo

Iniciado por jmrumbo

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¿Que me convendría para mantener a raya la grasa en volumen?

Avatar de thetower

Iniciado por thetower

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Hola. F seguido de R. Ingiero whey luego de F y sigo con R, o al final. Gracias

Avatar de rdelpana69

Iniciado por rdelpana69

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les pasa como a mi?? tengo el cuadriceps de la pierna derecha mas grande

Avatar de gabrielago

Iniciado por gabrielago

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Es suficiente el entrenamiento con peso corporal?

Avatar de raqueeelrey

Iniciado por raqueeelrey

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Mi evolución nutricional, consultas varias para lo que se viene ahora.

Avatar de raylight

Iniciado por raylight

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Si tienes un % de grasa alto se gana menos cantidad de masa muscular? Gracias

Iniciado por sergioalcalde

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Duda pre entreno muy urgente=):

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Iniciado por salamandra1013

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Estancamiento en perdida de peso

Avatar de donjose010

Iniciado por donjose010

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Mi primer Cheat Meal

Avatar de salamandra1013

Iniciado por salamandra1013

Categorías: Fitness

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