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Preguntas sobre Fitness

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¿Cuál es tu disciplina deportiva preferida?

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Iniciado por gaby-gottau

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¿CUANTAS CALORIAS DEBO AUMENTAR O DISMINUIR?

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¿Prefieres entrenar al aire libre o en un espacio cerrado?

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¿Bajar barriga o aumentar masa muscular? ¿qué va primero el huevo o la gallina?

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Activacion del abdomen a lo largo del dia

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Hay alguna forma de aumentar en fondo?

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Se pueden combinar dietas?

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Déficit calórico

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Duda con mi rutina

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Estudios para entrenador personal

Iniciado por superacionfitness

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¿En qué momento del día prefieres entrenar?

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Entrar pesas o MMA? Ayuda

Iniciado por cdanielanez

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Porque utilizar Dumbbells agota mas que usar maquinas para brazos en un gym ?

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¿Cómo calculo mi dieta de definición?

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Iniciado por fernando_2393

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Al realizar el curl para el biceps me dan unas fuerte punzadas en el antebrazo¿?

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Iniciado por leomartin16

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Definir musculatura correctamente

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Iniciado por fernando_2393

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Definir en época de examenes

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Iniciado por carloszarza14

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No puedo bajar de peso
Consumo 1100kcal y 104gr de prote diaria

Iniciado por cdanielanez

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¿Como quemar músculo sin perder grasa?

Iniciado por aminxd2

Categorías: Fitness

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Grasa Corporal

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Iniciado por albertrodva

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