feed

Preguntas sobre Rutinas de entrenamiento

Últimas conversaciones activas
Preguntas Más información
4 respuestas

¿Cuántos ejercicios y series hay que hacer por cada músculo diferente?

Avatar de drake_verso

Iniciado por drake_verso

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

No encuentro la continuación de "aprende a crear tu propia rutina de pesas"

Iniciado por anakournikova

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

4 respuestas

Opinión nueva rutina volumen

Iniciado por sandroflores

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

¿Qué ejercicios complementarios aconsejan en una rutina fuerza 5/3/1?

Avatar de ihersan

Iniciado por ihersan

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

2 respuestas

Es recomendable ir al gimnasio despues de cenar?

Avatar de nueces

Iniciado por nueces

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

AYUDA RUTINA DE RUNNING, NATACION Y GYM

Iniciado por beafdzb

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

3 respuestas

¿Existe alguna guía para entrenadores personales?

Iniciado por javirees

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

Rutina dividida en 2 días, entrenando 4 veces por semana.

Iniciado por santiagogerez1

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

sigo sin saber que hacer...

Avatar de barbygirl

Iniciado por barbygirl

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

4 respuestas

Dudas sobre iniciación en gimnasio para "tonificar"

Avatar de nanainsomne

Iniciado por nanainsomne

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

Preguntas Más información
2 respuestas

Propuesta de rutina Weider 5 días

Avatar de deporfcb

Iniciado por deporfcb

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

2 respuestas

como bajar grasa corporal y sin perder peso.

Avatar de carlos3000

Iniciado por carlos3000

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

Rutina de 5 dias para perder pierna porfavor!!!! Soy mujer

Avatar de yuri14

Iniciado por yuri14

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

4 respuestas

Mi rutina de volumen - Powerlifting

Avatar de neliam

Iniciado por neliam

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

3 respuestas

Hola buenos días
soy hombre,mido 191 cm,peso 86 kg,pesaba 119 kg,

Iniciado por marius.xaerlausi

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

2 respuestas

rutina 3 meses

Avatar de barbygirl

Iniciado por barbygirl

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

2 respuestas

Peso Muerto sumo

Avatar de albertrodva

Iniciado por albertrodva

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

2 respuestas

rutina fullbody fuerza-hiper

Avatar de albertrodva

Iniciado por albertrodva

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

3 respuestas

Buenas gente, alguna buena rutina de volumen?
Gracias

Avatar de nombredeusuario45

Iniciado por nombredeusuario45

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

Rutina de pesas para body combat

Avatar de gonzo2740

Iniciado por gonzo2740

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

Página 1 de 45 páginas