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Preguntas sobre Sumplementos alimenticios

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Acerca de unos suplementos:

Avatar de taylordurden

Iniciado por taylordurden

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Hola quisiera saber en qué momento debo tomar mi batido de proteína si hago cardio después de pesas

Iniciado por inachosa

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Hola,quisiera saber sobre la lecitina,su uso y que cantidad deberia consumir? muy agradecido

Avatar de chikama

Iniciado por chikama

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¿Concentrado de proteínas pierde calidad si se cocina?

Avatar de berni91

Iniciado por berni91

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aumentar Proteina en mi alimentacion?

Iniciado por phinn01

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Tomar la Creatina con agua o con zumo?

Avatar de andrescs

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El batido de proteinas me sento mal

Avatar de letysanmay

Iniciado por letysanmay

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Suplementación deportiva

Avatar de fitness92

Iniciado por fitness92

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Duda sobre ganadores de peso o de masa

Avatar de lukitaz10

Iniciado por lukitaz10

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Batido de proteínas por batido natural

Iniciado por jolid

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¿batidos de proteinas valen para adelgazar?

Avatar de torete07

Iniciado por torete07

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Entreno 1h. pesas y despues 1h. spining y despues abdominales.cuando tomo el batido de proteinas?

Iniciado por vicente.m.ros

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Dispongo de suero de leche líquido, como pasarlo a polvos para el post-entreno?

Avatar de paujimenflo

Iniciado por paujimenflo

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Dudas sobre complementos para recuperar el músculo, ¿creatina? ¿glutamina?

Avatar de maikelkami

Iniciado por maikelkami

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Preparar batido de proteínas en la mañana e ingerirlo por la tarde, ¿habría algún inconveniente?

Iniciado por Carlos Cardenas

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Suplemetación en días de descanso

Avatar de Ivan Feijoo Lopez

Iniciado por Ivan Feijoo Lopez

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Qué opinan de la marca "NOW sports"?

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Iniciado por daviidele

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Cómo combinar creatina y whey protein? ayuda por favor.

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Iniciado por daviidele

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¿Consumir azúcar durante el entrenamiento para durar más?

Avatar de leyendnk

Iniciado por leyendnk

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¿Los batidos de proteína pierden propiedades?

Avatar de perepepe007

Iniciado por perepepe007

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