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Comer crema de lentejas por la noche, es recomendable?

Avatar de alvarofb Iniciado por alvarofb

Tiene algún efecto negativo comer este alimento por la noche, unos 30 min antes de acostarse?
Estan compuestas por lo siguiente, por porcion:

200 kcal
Proteín 6,5 g
Grasa 5,5g
Grasa Saturada 1,2 g
Grasa Poliinsaturada 1,4 g
Grasa Monoinsaturada 2,9 g
Grasa Trans 0 g
Colesterol 0 mg
Carbohidrato 31,1 g
Fibra 3,1 g
Azúcar 0 g
Sodio 140 mg

Gracias.

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