Fitness y nutrición. Vitónica

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Comer crema de lentejas por la noche, es recomendable?

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Tiene algún efecto negativo comer este alimento por la noche, unos 30 min antes de acostarse?
Estan compuestas por lo siguiente, por porcion:

200 kcal
Proteín 6,5 g
Grasa 5,5g
Grasa Saturada 1,2 g
Grasa Poliinsaturada 1,4 g
Grasa Monoinsaturada 2,9 g
Grasa Trans 0 g
Colesterol 0 mg
Carbohidrato 31,1 g
Fibra 3,1 g
Azúcar 0 g
Sodio 140 mg

Gracias.

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