Fitness y nutrición. Vitónica

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Como aumentar la fuerza del remate (futbol)

Avatar de tinnchoooo Iniciado por tinnchoooo
Hola, quisiera saber como podria trabajar en el gimnasio para aumentar la fuerza o potencia a la hora de patear en el futbol. Digamos, que musculos ejercitar para patear mas fuerte. Gracias.

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