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2 Respuestas
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Hola campeón…un gusto! Mira te explicas poco…podrías ampliar cual es tu objetivo? La verdad es que tu peso está adecuado para tu altura. Tu edad para mi no tiene nada que ver, salvo lo muy interesante que estés aquí con nosotros, y en mi caso más aún, que los llevo arriba también. Haces bien de ir a la pileta. No puedes caminar una hora por día? Si puedes te haría de maravilla para tu problema. Si no puedes caminar, no puedes andar en bici? Bueno, mira vuelve por aquí y cuenta un poco más. Abrazo y Feliz Navidad. Juanca.
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Gracias por tu respuesta. Camino una hora cada dia sin parar y paso rápido pues tengo osteoporosis. Puedo hacer algo más?
Feliz Navidad -
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Hola auriroy! Bueno…haces para mi lo mejor, nadas y caminas…tienes un peso correcto…no veo como puedes tener barriga preocupante…pero claro te tiene mal campeón. Pero no puedes decir “quiero eliminar aquí”, se va de todos lados. Nada mas que aunque parezca cruel debo decirte que todos hemos modificado lo que pudimos con paciencia y persistencia. Al fin el cuerpo cambia, pero lleva tiempo. No se si vas a la pileta y caminas hace mucho…pero si mantienes tu conducta verás resultados. Esperemos alguien más expert@ que nos ayude por aquí a pensar más y quizá tu nos das mas pistas. Abrazo y Feliz Navidad. Juanca.
