Como valorar la estabilidad de la columna???
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- Categoría: Prevención
Es una pregunta a desarroyar que debo responder para este finde. Mi desarroyo ha sido el siguiente, a ver qué les parece:
En primer lugar, debería tener conocimiento de cualquier deformidad congénita o traumatismos ocasionados por malos hábitos posturales, posturas forzadas durante largos periodos de tiempo debido al trabajo, accidente… Con estos conocimientos, ya podría tener una ligera idea de qué problemas podría tener. Debería tener conocimiento de cualquier intervención quirúrgica, así como de cualquier molestia o patología, preguntaría que tipo de postura se adopta al dormir o al sentarse y la actividad física en general que realiza a lo largo del día, de este modo podría añadir, corregir o eliminar hábitos posturales, ejercicios… Supongo que, con los debidos conocimientos, con palpaciones y realizando ciertos movimientos o posturas, se podría deducir algunos aspectos a tener en cuenta para valorar la estabilidad de la columna.
Una vez supiera todo esto, sabría si la columna del cliente está estable o inestable, en el primer caso, solo aconsejaría cualquier actividad física que se adapte a los gustos y necesidades del cliente; en el segundo, además de esto, buscaría los ejercicios o actividades más recomendadas para corregir lo que le provoque la desestabilidad y, en ambos casos, fuere cual fuese la actividad que tuviese que realizar, guiaría para que cualquier movimiento o postura se realizase de la forma correcta, sin llegar a perjudicar ningún grupo muscular o articular y educar la higiene postural.
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1 Respuesta
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brillante
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Bueno, la historia clínica ya la tienes. Sobre los test y pruebas funcionales, lo primero es observarle frontal y lateralmente para ver si hay cifosis u otras alteraciones de la columna, y valorar la flexion. Y luego hay muchisimas pruebas traumatologicas y fisioterapicas, pero lo basico ya lo tienes.
Saludos
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Te adjunto además un video con un ejemplo de valoración de la columna:
http://www.youtube.com/watch?v=DepnYNapINA
