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57 Respuestas
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Pues empecé un poco allá con 14 años, pero nada serio ya que iba con amigos, se fueron yendo y al final me quedé solo y terminé yéndome también. Ahora hace un año (cuando tenía 18 años) me volví a apuntar de forma seria y ahí sigo.
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Karma: 35 (1 voto)
pufff hace muchos cuando tenia 17-18… un par de años y se acabo, hasta los 34 que arranque otra vez, aunque practicaba otros deportes..y los sigo practicando.
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Bastante parecido a lo mio, aunque ahora el gimnasio lo tengo montado en casa
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brillante
Karma: 113 (4 votos)
Pues yo relativamente tarde, a los 25 ó 26. Fuí completamente decidida, sóla, sin ningúna amiga, amigo ser querido o conocido. Y fue “el flechazo del siglo”. Hace poco mi monitor me confesó que pensó que no duraría ni una semana…(A eso le llamo yo tener buen ojo)XD
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Solo llevas dos años???????????????
Un saludo.
Escarpiiiiiin sorprendido
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mmmmmmmmmm no va a responder….mmmmmmmmmm Juanca … escèptico…como dirias Escarpiiin…
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¡Ole!¡Con un par! Me se de mucha gente que no se atreve a ir al gimnasio sin acompañante (y yo me incluía)
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Escarpiiiiiin caballero u Juanca queridísimo escéptico…sois un par de capullos…Ja,ja,ja…Dos años, jajajajajaj.
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No entiendo Cabito… Ah si, ya lo pillo, que solo tienes 27 y yo te hacía con 28… Jo, lo siento, si es que no tengo tacto….
Un saludo.
Escarpiiiiiin con mal ojo
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Deshojando la margarita…ja ja…sigo anotando datos de la estupenda y dulce princesa!
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Haber, lo que es “iniciarse” me inicié a los 18, pero realmente no he tenido la continuidad que me hubiera gustado. Sea por exámenes o por diferentes compromisos no he podido seguir una rutina regular hasta hace un par de meses. Parece que ahora voy cogiéndole el ritmo.
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Empecé con 18, y hasta hoy con 22, quitando un par de parones de 3 o 4 meses. Espero no dejarlo nunca :)
-- editado por última vez a las 00:32
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Empezar empezar a los 16, pero apenas dure unos meses. Lo que es en serio sin faltar desde los 21, hace 4 años este mes justo. Ojala no lo hubiera dejado con 16, estaria bien hermoso ahora XD
-- editado por última vez a las 00:33
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No lo puedo decir…
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Vaaaa, que sabemos que lo tuyo es lo que más mérito tiene. Más vale tarde que nunca xD
Ya quisiera más de un@ que no haya hecho deporte nunca llegar a un punto en el que lo pruebe y no solo le pique el gusanillo, sino que, además, le siente bien y sepa ir progresando adecuadamente como haces tu.
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Gracias Jairo eres un amigo que comprende mi arrepentimiento! Un abrazo Juanca.
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No creo que tengas que arrepentirte de nada. ¿Cuántas veces te habré dicho que de mayor quiero ser como tu?, Y no quiero ser una cabito arrepentida.
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Gracias Cabito…pero sigo arrepentido. Me arrepiento de no haber hecho lo que estoy haciendo. No tiene que ver con la verguenza. No estoy avergonzado, al contrario me siento fantástico y orgulloso de lo que hago, pero leo todos los comentarios aquí y me dan ganas de llorar…Pero pasado pisado vamos. Un besin y siempre buena tu conmigo. Juanca.
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Que lo diga, que lo diga, que lo diga…
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Charro…je je…casi a los 60..snif snif…
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Pues no entiendo tu arrepentimiento, si has empezado en plena juventud… Y no es de coña, te veo joven como a pocos.
Un abrazo.
Escarpiiiiiin jovenzuelo
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ja ja ja ja ja…no le cargues al abuelo añejo por favor…!!!!! Pero me “siento” de 20 je je..! Gracias por el elogio un afecto enorme Juanca.
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Juan, pues para mi eso tiene mucho, mucho, mucho mérito eres el put.. amo!
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hace 1 año y medio cuanto denia 16…parti solo xq nadie me queria acompañar…:/ y ahora sigo aperrando solo…la diferencia es que ahora todos me conocen en el gym y puedo pedirles ayuda sin problema a sentirme tonto xDD
lo mas importante es la constancia siempre seguir seguir y seguir…
No pain, no Gain! -
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Con 12 años por taekwondo, pero tocamos poca pesa… más en serio a partir de los 14.
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Con 14 años. En aquel tiempo en el gimnasio sólo se practicaba gimnasia sueca, lucha grego-romana y halterofilia.
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Con 17, y fue porque acababan de quitarme el corsé porque tuve cifosis y tenia que fortalecer la espalda. Desde entonces quedé enganchado a esa droga llamada deporte.
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Empecé a la tierna edad de 13 años ya que aunque llevaba unos cuantos practicando natación, tenía algo de sobrepeso. Y desde aquel día hasta hoy (23) no lo he dejado nunca y he ido incorporando la carrera hasta competir en atletismo.
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con 16 por problemas de espalda, al mejorar dejé y volví con 19, hasta ahora que tengo 21
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A los 10 en un gym de judo (sin pesas), a los 12 con taekwondo, full contact y kickboxing que me duró hasta los 17 (con algo de ejercicios de musculación),y a partir de ahí hasta ahora con 22 (salvo 1 año sabático jaja) en un gym de musculación.
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En mi caso fue a los 16. Sin embargo, llevaba desde los 14 intentando entrar. Cada vez que volvia del colegio pasaba por la puerta del gimnasio y me decia: “Hoy me apunto”. Un dia entre y me dijeron que hasta los 16 nanay. Asi que a los 16 ya estaba plantado en la puerta con un amigo mio. Nos apuntamos y un mes despues mi amigo se fue del gimnasio. Y entre examenes, vagancia y demás excusas acabe por ir solo 1 día a la semana (si,eso y nada parientes del tio ninguno) Y lo deje al año. He retomado el deporte (en parte gracias a mi carrera) desde hace un año, pero ahora entreno en casa, que parece que cunde mas.
Un saludo!!
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Jajajajaja, te imagino el día de tu cumple en la puerta del gym jajajaja.
Jo, me parece admirable lo de entrenar en casa, yo que son bastante indisciplinado, en casa nunca he conseguido hacerlo. Ole!!! Me quito el sombrero!!!
Un saludo,
Escarpiiiiiin a cabeza descubierta
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Jeje Gracias Escarpiiiiin. La verdad es que para mi no es un gran esfuerzo. Cada vez que me toca entrenar (como tengo un horario de entrenamientos y todo) estoy contando los minutos hasta que me pongo a entrenar.
Lo unico malo (por ponerle una pega) es que hay ejercicios que no puedo hacer y que en un gimnasio si que podría.Saludos!!
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Me inicié con 16 años.
Pero antes de esa edad hacia flexiones y abdominales en casa, levantaba paquetes de arroz de 1kg(una tontería lo se). -
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pues con 41, (NO piendo revelar mi edad en público) siempre he hecho algo de actividad física (natación, bici, condición física) pero con la seriedad y disicplina de un gimnasio desde esa edad. Me gusta, y espero poder aguantar mucho tiempo. Ahora ando haciendo el entrenamiento de volumen y no puedo estar más contento. Un saludo
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Uffff, no sabria decir exactamente pero, con 8 años ya empecé a hacer karate, a los 10 atletismo y lo que hacia por mi cuentaen casa, además de que en educación física, me esforzaba muchísimo y, a los 14, mi regalo de cumple fue una estación de trabajo completa, la que utilizaba para complementar mis entrenos de artes marciales hasta los 19, que me apunté por primera vez en un gym más grande y completo que los típicos pequeños de artes marciales, con lo que descubrí un nuevo mundo y, ahí sigo, combinando toda la experiencia que he ido recogiendo a lo largo de los años: Artes marciales, running, Fitness, Spinning, body pumpm-power o como lo querais llamar,patinaje, Montain bike, barranquismo, kayak… y todo tipo de nuevas tendencias.
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Pero tío, eres un destroyer!!!!! me tienes intrigado, que artes marciales has hecho además del karate y el kick boxing?
Un saludo.
Escarpiiiiiin Lee
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En el gimnasio desde los 16 porque no me permitían empezar antes, y fuera del gym desde pequeña he practicado fútbol, judo, tenis, gimnasia rítmica, danza… ^^
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Karma: 8 (0 votos)
Llevo solo 6 meses, pero ponerme en serio y crearme una rutina haciendo ejercicio es una de las mejores cosas que me han pasado. No paro de deborar información y ponerme metas.
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Karma: 13 (0 votos)
Deporte desde siempre, con hierros, sobre los 20
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Karma: 10 (0 votos)
Yo cuando estaba a punto de cumplir los 18 hasta ahora que estoy apunto de cumplir los 20, dos añitos en los que he notado un cambio físico literalmente impresionante (también mi genética me ayuda mucho)
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Karma: 8 (0 votos)
Yo lo que es en la sala fitness fue muy joven, con 12 años tal vez, para hacer ejercicios específicos para natación con gomas y fortalecer los dorsales y el deltoides, ya que yo era de mariposa y fondista en mi máximo explendor, todo esto federado, claro.
Un saludo! -
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brillante
Karma: 55 (2 votos)
Pues yo me inicié a los 13 años, con una simple rutina de tonificación, pero posteriormente descubrí lo gratificante que es el trabajo aeróbico, y desde los 15 años, no dejo de entrenar. Es algo muy placentero!
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Con razón eres una de nuestras Gurús… ;-)
Un saludo.
Escarpiiiiiin fan
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Karma: 5 (0 votos)
A los 16/17 años empezé a ir al gimnasio, aunque no me lo tome enserio hasta los 19/20
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lamejor
Karma: 148 (7 votos)
Me da casi vergüenza hasta responder:
Años:0
Meses:0
Días:3Jajajaja, acabo de empezar y la verdad que por ahora muy bien, hora y media disfrutando de cardio y pesas, digo disfrutando porque aún no he empezado con ejercicio de verdad. Según el entrenador primero tiene que activarme, que cuando lleve unos días voy a sudar de lo lindo :) Y yo las ganas que tengo jejejeje…
Aunque toda mi vida he hecho ejercicio, artes marciales, natación y senderismo. Nunca había ido un gimnasio, es una nueva experiencia para mi. :)
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Te deseo lo mejor por muchos años y felicitaciones por el inicio! Es lo mejor que se te puede haber ocurrido Azera!! Un abrazo Juanca.
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No creas, si ganas había. Lo que no había era pasta xDDDDD. Ahora la cosa está un poco mas desahogada y he aprovechado ^^ Y cada vez estoy mas contenta por haber podido tomar esta decisión :)
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:)
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Esto vicia… ;-)
Escarpiiiiiin viciadín
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Karma: 5 (0 votos)
Natación y Baloncesto desde los 5 o 6 años. La natación la deje a los 8 y el baloncesto a los 18. Luego me di a la mala vida hasta que hace dos años con 19 tacos, pesaba entorno a los 115kg.
Por estres y trabajos de la uni empecé a reducir lo que comía hasta que llegue a los 95. Al verme y sentirme mejor con migo mismo me decidí apuntarme al gym (con 20 años) para retomar un poco la forma. Primero solo hacia rutina de cardio y maquinas, nada mas de especial.
Un día empecé con las mancuernas y el peso libre, y esto fue mi perdición. Me vició, me gusta demasiado. En un solo año de gym, he bajado a los 86kg, he ganado masa muscular y definido. Mi genética no me ayuda, pero he logrado un cambio en mi cuerpo que jamás había visto.
El caso es que este curso he tenido que dejar el gym ya que estoy estudiando en el reino unido y no me llega para apuntarme!! los días que el tiempo me lo permite salgo a correr y en casa me he marcado una rutina para mantener y no perder la forma! Y estoy desando volver para encontrarme de nuevo con los hierros! :)
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Karma: 8 (0 votos)
Yo he tenido 2 inicios, por primera vez cuando tenía 17 años y tenía las hormonas revolucionadas, así que había más ganas de gustar que de gustarme y pasó lo que tenía que pasar, tras un par de años tuve una lesión de hombro con su tendinitis correspondiente y tuve que dejarlo.
Ahora lo he retomado, reempecé con 29 años y lo he cogido con más ganas de las que nunca he puesto en nada, porque me he dado cuenta de que el ejercicio me hace sentirme más a gusto conmigo mismo y me encanta esa sensación de sentirme bien cuando lo practico.
Llevo más de 2 años y todo perfecto, 0 lesiones y cada día mejor que el anterior. -
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con 16 años, hace un año vamos..jaja y espero no parar nunca
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Karma: 8 (0 votos)
Traté de conquistar a una chica a los 19.
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Vuelve a intentarlo, ánimo!!!!!
Un saludo.
Escarpiiiiiin cheer leader
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Gracias por los ánimos, al final me sirvió de algo (no con la misma pero bueno jaja) y, sobretodo, me dejó un gratificante estilo de vida, la cual continúo a mis 21 años.
Un saludo.
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brillante
Karma: 43 (1 voto)
Jeje que oportuna la pregunta, precisamente mañana cumplo un año en el gimnasio. Me apunte con 15 años porque se iban a apuntar algunos amigos y yo llevaba tiempo queriendome apuntar, pero claro al mes se habían quitado todos y solo sequimos yo y mi compañero, que se quito en verano, pero aqui sigo, y a falta de amigos me he hecho nuevos en el gimnasio :)
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Que tienes 16 años????? No te lo tomes a mal, pero te echaba más años. Mi admiración por esa cabecita tan bien amueblada.
Un saludo.
Escarpiiiiiin ikea
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Karma: 5 (0 votos)
yo en el gym propiamente dicho fue a los 20 21 años , que he ido alternando con artes marciales ahora tengo ya 34,y como todos espero q dure para siempre las ganas de segir y las posibilidades para hacerlo,un saludo a tod@s y con el deporte y vida sana asta la muerte o morir en el intento jejeje
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Karma: 5 (0 votos)
Desde que hacia taekwondo de pequeño me llamaban la atención las pesas, pero podríamos decir que oficialmente comencé a los 18 años. Llevo ya 9 años haciendo pesas y espero seguir muchos más!
Un saludo a todo los vitónicos, soy un gran seguidor del blog, lo leo hace tiempo y finalmente me he decidido a apuntarme a los comentarios!!
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Karma: 8 (0 votos)
Pues lo que se dice gimnasio como tal a los 18 años cuando me vine a la city a estudiar la carrera, pero me inicie en la musculación a los 16 o asi con un par de mancuernas en casa.
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brillante
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Y usted David Díaz?
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En el post he puesto mi respuesta, sobre el gym, pero vamos mi vida deportista es algo más larga:
-3 años natación (dos años en playa)
-5 años karate (7 años)
-6 años pelota mano (deporte vasco – 6 años)
-10 años balonmano portero (1 año)
-11 años futbol (22 años)
-12 años ajedrez (4 años)
-18 años pala (6 años)
-19 años gimnasio (19 años…)
-23 años patinaje en línea (5 años aún a rachas)
-25 años frontenis (a rachas ahora juego 2 días semanales)
-33 años running (5 años…)
-35 años btt (3 años…)
-35 años escalada deportiva (1año pero volveré)
-35 años piragüismo (6 meses)
-36 años bici carretera (2 años …)
-36 años triatlón(1año pero volveré ...)Esos son los deportes que he practicado durante ese tiempo más de dos veces a la semana. Además de practicar: tenis, squash, bodyboard, snow, padel, futbol sala, baloncesto, golf, bolos, ... también he probado muchos otros, pero puntualmente, y nunca digo no a nada nuevo que probar.
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Charro me ha dicho “puto amo” y he tenido que buscar en Google que significa ja ja y veo que es todo un honor!! Pero el “puto amo” eres tu David!! Tu “curriculum vitae” impresiona campeón! Que tu señora alivie tu camino que es largo y sacrificado je je!! Un abrazo Juanca.
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Una pregunta David ¿De todos los deportes que has practicado ha habido alguno que no te guste?
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Jajajajajajajajajajaja. David, debo confesar que yo tampoco lo había visto, jo, pobre, vas a acabar hasta las narices de que leamos rápido jajaja.
De todas maneras, agradezco la pregunta de Charro, mola más ver tu dilatada carrera ;-)
Un saludo.
Escarpiiiiiin vitae
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El ajedrez es un deporte?
Un saludo.
Escarpiiiiiin jaque mate
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Yo empecé a los 21 iba solo los sábados por la mañana y luego le cogí el gustillo y empecé a ir dos dias entre semana y ahora que tengo 32,voy todos los dias que puedo entre 4 y 5 días hasta que mi cuerpo me dice PARA” porque le doy mucha caña,y creo que lo puedo resistir,pero mis musculos dicen NO y ahora me tienen tumbada en el sofa y no lo soporto,pero tiempo al tiempo y volveré con mas calma a ver si me dejan tirar mas tiempo seguido..
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Ánimo Noa!!!! Siempre que te caes te levantas más fuerte, tu siempre retoma con calma, ;-)
Un saludo.
Escarpiiiiiin zen
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pues empecé con 15 a hacer ejercicio aerobico, flexiones y demás ejercicios sin el uso de mancuernas o máquinas lo deje a los 16 (uno de los mayores errores de mi vida) y hace un año (con 18 años ya) que volví al gimnasio ya trabajando en serio, con rutinas, pesas, cardio etc. gracias a que un muy buen amigo me “obligó” a ir con el, es uno de mis mejores amigos y a uno de los que estoy más agradecido porque volver a empezar fue uno de los grandes aciertos que he tenido ahora a mis 19 camino de 20 me encuentro en un estado de forma que aprecio más al haber llegado a pesar en el pasado 85 kg (ahora peso 75).
-- editado por última vez a las 18:39
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Karma: 38 (1 voto)
Cuanto es el minimo que hay que tener?
Hay algun limite de edad?
Yo nunca en mi vida, lo justo hasta la puerta llevando a alguno de los hijos; pero del umbral del gimnasio pasé al umbral de la vejez.
Razones: Pereza, por sopesar demasiado el coste, por la movilidad laboral, por horrorizarme la imagen de 132kg (saltando-sudando-resoplando etc). Llamarlos complejos, ja, ja,ja, pero no descubrí Vitonica hasta hace unos dias, luego ahora la estoy mamando y quiza un dia lleguen los primeros pasos. -
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Karma: 13 (0 votos)
Empece a los 17, motivación no me faltaba pero era frustrante. En una ocasión leí una entrada en vitonica que decía que era molesto que te corrigiesen continuamente y todos decían que en realidad esto es bueno. Entiendo ambas partes, tienes que aprender a hacerlo bien, pero al ver un crió hacer pesas todos quieren que lo hagan como ellos, me mandaban cambiar de ejercicios, de agarres en la polea, hacerlo de cinco mil formas distintas contradiciéndose en ocasiones… en fin, menos mal que las críticas ahora son ya más constructivas!
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Karma: 15 (0 votos)
Colmenar viejo, año mil novecientos ochenta y…..
En el cole ya me apunté al equipo de baloncesto, cuando fui al instituto lo cambié por el equipo de la mahou cinco estrellas, pero en seguida me apunté a tae Kwon do, donde estuve dos años, los dos siguientes me fui con mi maestro a entrenar por nuestra cuenta y fue mi primer contacto con las pesas. El tío me puso como un toro, fuerte, con velocidad, resistencia en la carrera, elasticidad (Diez añós record absoluto del insti)... Después, durante 14 años, mis actividades de voluntariado me alejaron del ejercicio físico, por lo que solo contaba con mis escapadas a la montaña (mis inicios en los viajes). A los 30 (debió ser por la crisis)(la de los 30, me refiero) me volví a apuntar a tae y a un gym. Mi cuerpo estaba fondón por entonces, y gracias al gym y a un buen monitor que me acogio, dejé de ser fondón, y desde entonces, he ido de gym en gym a etapas dos años sin tae, otros dos con tae, pero siempre intentando mantenerme en forma y viciado perdido, es que cuando me pongo….
En esta última etapa, desde los 38, noté que ya no era como antes, que si cogia cinco kilitos los perdia en mes y pico, me empezaba a costar hasta el punto de no conseguirlo. Si, si, se que los phoskitos después de la cena seguro que tenían algo que ver, pero el caso es que cuando encontré el blog de vitónica, me animó a ponerme las pilas a tope y ahora estoy encantado y como una silfide ;-P
Un saludo
Escarpiiiiiin: Departamento de publicidad, marketing y cachondeo de vitónica
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Karma: 35 (1 voto)
a los 18, tenia obesidad morbida y me daba verguenza ir en un principio
llegué a bajar 37 kg y quedé estancado y el doc me dijo que si o si para seguir necesitaba hacer actividad fisica asi que arranqué en el gim.
bajé 25 kg mas y despues me emocioné con el running, total de 62 ajajajahora que se me fue el miedo a volver a subir y aprendí nuevos habitos estoy a full en el gim con la fenomenal rutina de volumen de el sr. david
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Karma: 5 (0 votos)
yo de pequeño siempre estuve regordete, ya de adolescente me vi un poco gordo y me puse a dieta y la verdad es que me quede muy delgado y con 17 años me plante en el gym de mi barrio para “echar un poco de cuerpo”, a los 3 años de empezar mi entrenador me animo a competir en power-lifting y logre quedar 2 veces subcampeon de España de press banca,yo que en el colegio en gimnasia me costaba llegar al aprobado, ahora tengo 34 años y no he dejado de entrenar nunca, y pienso ir hasta que mi salud lo permita, lo mejor de todo son las risas con los amigos entre serie y serie y lo bien que te sientes al acabar de entrenar
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Karma: 5 (0 votos)
a los 18, pero no es que haya continuado sin detenerme hasta ahora, que tengo 23, más bien volvía por meses, era imposible seguir el ritmo por la universidad y el trabajo. Ahora ya no voy porque no tengo tiempo, ni siquiera tengo en mente volver, más bien me levanto a las 6:00am y salgo a correr durante 45 minutos más o menos para estar en forma y bien de salud, le dedico 3 o 4 veces a la semana
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Karma: 8 (0 votos)
no recuerdo muy bien, pero las primeras veces no cuentan porque empezaba y dejaba, pero ahora ya me plantee! aunque sean solo 3 veces por semana y el gimnasio no sea tan completo, no tenga al mejor monitor (gracias a Vitonica, se podria decir que yo se un poco mas que el, asi que por eso pienso que no es un gym muy adecuado) y este estudiando, que seguro me complicara un poco los horarios, voy a seguir entrenando.
Aunque es po-si-ble que por los estudios tenga que “mudarme” a otra ciudad, asi que capas que haya otro “corte” en el entrenamiento; pero esto es en el peor de los casos, por eso dije “posible”.
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Karma: 8 (0 votos)
Gimnasio, lo que se dice gimnasio sólo llevo unos meses pero sólo para praticar Combat. He practicado deporte desde que tengo uso de razón pero siempre en sitio al aire libre (running lloviendo inclusive) y lo seguiré haciendo así.. Si no fuera por el combat el gimnadio no “existing” for me XDDD
Así que…me podéis considerar cómo un recién nacido atemporal del gimnasio jeje.
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Karma: 5 (0 votos)
yo me inicie con 26,tengo 27,por una lesion de rodilla que me alejo del futbol y me intrudujo en este mundillo que parecia sencillo y hay mucho que aprender….
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Karma: 13 (0 votos)
Yo empece con 18 años, Recuerdo que iba con unos amigos, y estabamos toda la sesión de charla, y al salir siempre caian unas cañas. Creo que hacia mas ejercicio en la barra fija que en la sala.
Desde hace 6 años lo utilizo más que nada para liberar el stress del trabajo.
Saludos. -
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El 4 de septiembre de 2007….tenía 17 años, un mes y 3 días. ¡Cómo pasa el tiempo! Una de las mejores decisiones que he tomado en este suspiro que dura mi vida.
¡Un saludo!
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Con los 16 años creo que fueron mis primeros pasos por el gym, pero no solía durar mucho tiempo. Ahora llevo año y medio casi y si sé que no lo voy a dejar porque no puedo vivir sin deporte; mi vida desde que quise cambiarla a un estilo más saludable del que llevaba y gracias a que os conocí más ganas me dan se seguir con el estilo de vida Vitonica y conociendo a todos lo que lo formáis, que sois estupendos y os debo el cambio en mi estilo de vida. Gracias por estar ahí cada día Vitonic@s!!!
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Karma: 5 (0 votos)
con 21 años, hace casi 4 años que asisto al gym, aunque igual entreno en casa me gusta mucho porque puedes liberar tu mente, 0 stress y mala onda. se los recomiendo a todos!
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Karma: 8 (0 votos)
Con 33. Yo bailaba flamenco (aún lo hago) y por problemas graves de la columna lumbar, un médico casi me “obligó” a apuntarme a un gimnasio. Empecé yendo dos días a la semana, luego tres, después “arrastré” a mi hijo y a mi hija… Actualmente tengo 49, voy cinco días a la semana: rutina de hipertrofía, cardio y pilates, y además mis clases de flamenco. ¡No podría vivir sin el gym!.
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Karma: 35 (1 voto)
Con 25 años. Nunca me ha gustado el deporte y fui por la insistencia de un amigo. Empecé solo y ya llevo… ¡casi 22 años!
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Karma: 5 (0 votos)
Pues empece a los 13 años en un gimnasio malisimo sin tan siquiera monitor que me guiase. Entre por simples apariencias y me quede por el biennestar de cuidarme.
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Karma: 8 (0 votos)
En mi caso, la primera vez que pisé un gimnasio fue cuando nos llevaban allí a entrenar con el equipo, a eso de los 15 años, aunque no íbamos con mucha asiduidad. Yo solo empecé a ir con 18 años, pero no fui más de 4 meses, ya que luego lo abandoné. Lo retomé con 19 años, casi un año después del primer intento, y ya llevo casi dos años seguidos, no habiendo faltado más de 1-2 semanas por motivos de viajes y vacaciones.
Ahora el gimnasio forma parte de mi rutina, y que lo deje es demasiado difícil, no sólo por el trabajo que llevo en él desde hace tiempo, sino, como digo, porque es algo cotidiano y rutinario en mi vida.
Un saludo!
Un saludo -
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Karma: 35 (1 voto)
hola,de pequeña fui gordita y lleve una vida sedentaria,con 14 años no podia correr ni para coger el bus. Por problemas emocionales empecé a nadar a los 45 años,hoy a los 52,corro,nado,y destaco en el gym con mis entrenamientos,me ha ayudado mucho, cuerpo y mente.
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Hola Daltona…un gusto! Mi admiración a tu comentario! Es una alegría inmensa para mi leer esta historia! Verás yo estoy “añejo” y cuando veo ejemplos de más de 50 como el tuyo me emociono! Un abrazo y un honor que andes por esta página! Juanca.
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Karma: 5 (0 votos)
Como soy novata,en esto del “internete”, me disculpo si cometo algún error y
queria darte las gracias Juanca por tu amabilidad. -
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Nunca es tarde … je je! Internet te conecta con un mundo fantástico Daltona! Y aquí tendrás cientos de amigos sinceros para lo que gustes! Un abrazo y que todo lo tuyo siga bien. Juanca.
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Karma: 5 (0 votos)
Yo la verdad que recien llevo cumplido en el gimnasio puesto que me fue de mucha ayuda y baje de peso, sin mencionar que logre tonificar mis brazos y pecho, sigo batallando un poco con el abdomen. Empeze a los 13 y actualmente tengo 14.
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