Con este quipamiento se puede conseguir musculo en casa ¿?
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- Categoría: Musculación
Con una multiestacion y unas pesas , puedo hacer varios ejercicios podre ponerme fuerte y conseguir algo de musculo ¿? no busco ser un culturista ni nada por el estilo solo esta en forma y tener un buen cuerpo , esta es la maquina que me gustaria tener que os parece ¿? http://www.decathlon.es/hg-90-id_8159215.html
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3 Respuestas
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Sí.
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Yo entreno en casa. Pero eso sí, tengo un gymnasio bastante competitivo, me he gastado ya mas de 1000€ y tengo ya otros 300 preparados para gastarme.
Yo te recomiendo que no te compres maquinas enormes que te ocupen mucho espacio. Comprate un banco de musculacion inclinable(Yo tengo tres), unas buenas mancuernas (yo tengo seis), una barra recta(yo tengo dos), una barra Z(yo tengo una) y varias rodajas de diversos pesos(tengo mas de 200kg en rodajas). Aparte también tengo una bici estática y una tabal para abdominales.
Teniendo lo que te he dicho, si te lo tomas en serio y haces una buena dieta, conseguirás un buen cuerpo.
Espero haberte ayudado. Un saludo. -
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Buenas javie, estoy de acuerdo con Jose aunque no es necesario gastarte 1000 euros. En mi caso tengo http://www.decathlon.es/banco-bm-490-id_8103648.ht… en el cual me he comprado diversos complementos para la polea para poder realizar triceps y espalda(barra alargada y el triangulo) y en el press en banca puedes realizar los 3 tipos. Ademas te aconsejo un banco de abdominales que no son muy caros, una barra Z, dos pesas y en mi caso para calentar un poco saltar a la cuerda.
