Con la crisis ¿se ha modificado tu dieta y/o entrenamiento?
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- Categoría: Dietas
Quizá la crisis económica impide que te ejercites como antes o ha cambiado tu rutina de ejercicios. También puede que tu dieta haya sido afectada por la situación económica actual.
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7 Respuestas
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Ya no puedo comprar albuterex ;( Nah es coña, lo que compro para comer es todo simple y barato en el mercado del barrio, las protes me las dan, ahi si tengo suerte respecto a otra gente y el gym son 30€ y como me trabe mucho con la crisis trabajo en mi casa, me encierro y vivo a base de latas de atun y arroz :D
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brillante
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Deje de ir al gimnasio entre otras cosas por pagar ya que era un dinero que no veia necesario pagar, he aprendido a entrenar en casa y me va bien, en cuanto a la alimentacion, afortunadamente no ha cambiado.
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Por desgracia des de que hay crisis he empezado en el gym y a comer como un elefante. No sale barato, pero la salud ante todo!
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Pues la verdad es que no, porque en mi gimnasio la cuota sigue siendo la misma, y la comida…siempre he defendido que de ninguna manera la crisis es una excusa para comer mal, pero si tuviera que ahorrar o escatimar en algo, desde luego me privaría de otras cosas antes que empeorar mi alimentación.
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De momento no. El gimnasio son 30€ al mes y la alimentación sigo la del nutricionista. Si la cosa sigue mal valoraré empezar a entrenar en casa, pero la alimentación ni tocarla. Sería lo último que recortase.
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Pase de estar en el gym a entrenar en casa con 2 mancuernas de 10 kilos cada una. Sobre la dieta he eliminado las carnes y pescado y añadido mas leche.
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En lo que la dieta se refiere, no ha cambiado para nada porque comer saludablemente no es sinónimo de “lujo”.
Que los precios han subido,no se puede negar, pero hay muchos otros factores a reducir en este mundo lleno de superficialidad e ignorancia antes que eliminar algo tan importante como la calidad en los alimentos.
En cuanto al entrenamiento, si se tiene base sólida en técnina en los ejercicios se puede entrenar an casa perfectamente pero no sólo en tiempos de crisis. Yo, por suerte, puedo permitirme todavia ir al gim. El día que se convierta en un gasto innecesario y ficticio, pues a practicar en casa y con nuestra querida madre naturaleza al aire libre.
