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12 Respuestas
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Karma: 10 (0 votos)
Encender el aire o meterte en una ducha de agua fría a cada rato (o no salir de la piscina en todo el día). En las ciudades calurosas del sur no hay otra, ni beber agua congelada ni ventiladores son capaces de evitarlo.
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Karma: 25 (1 voto)
Sin duda alguna la mejor manera de combatir el calor en verano es empezar el día con una ducha de agua fría que nos mantenga frescos a lo largo de la mañana. Además es importante mantenerse bien hidratado a lo largo del día a través de agua y la ingesta de frutas frescas. Evitar exponerse al Sol durante las tardes creo que también es importante si lo que queremos es no sucumbir ante el calor y frenar nuestro rendimiento.
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brillante
Karma: 37.5 (3 votos)
Subirme a Sierra nevada con la bici. La temperatura no pasa de 25 grados y encima con unas vistas espectaculares.
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brillante
Karma: 97.5 (5 votos)
De combatir nada lo mejor hablarlo y aclarar los percancies.
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Karma: 13 (0 votos)
Me paso las horas mas calurosas en el gimnasio. Con el aire acondicionado da gusto estar alli.
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brillante
Karma: 38 (2 votos)
Aire acondicionado muahahahaha!!!!
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Karma: 15 (0 votos)
Al levantarte darte una ducha para estar en la mañana fresco, despues en el armuerzo dormir con el aire acondicionado y al paracer darse una ducha despues de entrenar ducharse tomar un helado o agua fria.
utilizar ropa comodo que no sea calurosa o no utilizar franelsa, ni camisa ni nada, estar bien hidratado y no llevar tanto sol utilizando una sombrilla o paraguas como lo llamen -
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Karma: 5 (0 votos)
Al levartarse darse una duchar, estar bien hidratado, ir a dormir al terminar almorzar y al levartarse ducharse al terminar de entrenar comer un helado o tomar agua utilizar ropa ligera no calurosa o sino no utilizes franela, camisas,
tratar de entrenar en la mañana como a las 6 hasta las 9
o despues de las 5:30 de la tarde -
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Karma: 15 (0 votos)
Al levartarse darse una duchar, estar bien hidratado, ir a dormir al terminar almorzar y al levartarse ducharse al terminar de entrenar comer un helado o tomar agua utilizar ropa ligera no calurosa o sino no utilizes franela, camisas,
tratar de entrenar en la mañana como a las 6 hasta las 9
o despues de las 5:30 de la tarde -
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los granizados de limon….mmmmmmm
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Karma: 25 (1 voto)
Ah, ¿Pero se puede combatir el calor en verano?
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Karma: 18 (1 voto)
Donde esté un buen gazpacho, que se quite todo lo demás. (Para mi gusto). Es mi bebida preferida. Ermm… bueno, la cerveza fresquita también tiene su punto y se puede conseguir en casi cualquier lugar.
