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¿debemos de eliminar la frutas en etapa de definición?

Avatar de fabian_gamboa Iniciado por fabian_gamboa
buenas tardes vitonicos es que tengo una duda como e leído que en la etapa de definición se debe bajar el nivel de consumo de carbhoidratos esto también incluye las frutas o solo otras carbhohidratos se debe eliminar el consumo de frutas o disminuirlo

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