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disculpen alguien me puede decir una dieta mido 1 80 peso 72k y tengo 17
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- Categoría: Alimentos
si alguien me podria decir alguna dieta y ejercicio seria muy bueno
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Campeón no te puedo ayudar si quieres aumentar de peso, ya vendrán los que entienden. Yo te diría que esperes unos dias a ver quien nos ayuda porque no es facil porque creo que no es cuestión de comer más simplemente. Calculo que deberías tener una dieta más específica, vemos amigo como te responden. Solo estoy contigo para que sepas que te acompañamos en tu problema y vemos eh!! Abrazo y paciencia. Juanca.
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Busca, lee y informate. Vitonica es un buen sitio para hacerlo ;)
