Fitness y nutrición. Vitónica

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Dudas con lo que quiero conseguir.

Avatar de Dark_Runner Iniciado por Dark_Runner
De nuevo yo, vitónicos y llego con una duda que a más de uno le va a llevar a pensar que estoy loco jaja. Antes de nada, no me importa el tiempo que tarde ni lo que tenga que sufrir para conseguirlo, lo que quiero es llegar. Bueno, resulta que por oposiciones, tengo que entrenar pruebas de velocidad (60 metros y 800 metros) y además pruebas de natación (25 metros). Como veréis, estoy bien cargadito con natación dos veces a la semana y HIIT 3 veces a la semana. Ahora llega lo grande... Mi peso tiene que aumentar. Sí, suena ilógico, con tanto gasto no voy a llegar a ningún sitio, pero tengo que hacerlo... Me voy a apuntar a un gimnasio y quiero coger unos cuantos kg de músculo (sé que cuando suba no va a ser todo músculo, pero luego definiré). Le diré que me haga una dieta hipercalórica para subir de peso y sé que no voy a subir muy rápido, pero quiero sentirme bien por dentro y por fuera. No sé si 8 KG de puro músculo es mucho, no quiero un cuerpo grande, pero sí un cuerpo marcado y con volumen. Me gustaría llegar a pesar unos 86 KG (ahora mismo peso 78 con 1,90 de altura, por lo que estoy un poco delgado). Para colmo, soy medio ectomorfo medio mesoformo, y siempre he comido lo que he querido sin engordar ni un gramo ajaja. Mi duda es... ¿Se puede conseguir lo que quiero hacer?. Otra duda que tengo, he visto que los cuerpos de sprinters están musculados y me gustaría saber... ¿Si engordo esos 8 KG tendré más fuerzas en el cuerpo para correr más rápido o por el contrario el peso me arrastrará?. Siento estas preguntas, compañeros, pero quiero conseguirlo, y vuestras opiniones son muy importantes.Gracias adelantadas, amigos.

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