Fitness y nutrición. Vitónica

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¿En este caso cambia algo o no?

Avatar de muscularse1998g Iniciado por muscularse1998g
Ayer entrené cuadriceps e isquiotibiales y los notaba muy duros hasta hoy, que estuvieron duros hasta que llegó mi hora de entrenar y entrené gemelos, bíceps y tríceps y entonces parece que se volvieron más blandos que antes de entrenar(Me refiero que se volvieron más blandos los cuadriceps y los isquiotibiales). Aunque hoy entrenara otros músculos si ayer entrené de forma intensa otros (en este caso cuadriceps y isquiotibiales) los musculos que entrené ayer creceran igual haya entrenado yo hoy otros músculos o al entrenar hoy otros musculos el crecimiento no será tan bueno en los que entrené ayer ? Gracias por sus respuestas, es importante que me responda por favor, saludos!

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