Fitness y nutrición. Vitónica

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es obligatorio hacer abdominales isometricos para tener un abdomen perfecto?

Avatar de luciano19961969 Iniciado por luciano19961969
es obligatorio hacer abdominales isometricos para tener un abdomen perfecto? con los abdominales normales o sea obliquos inferior y superior pero de los normales puedo alcanzar los mismo resultados o si o si para tener un abdomen perfecto debo hace isometricos ademas de los normales?

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