Fitness y nutrición. Vitónica

5 respuestas

¿Es posible definir sin perder volumen?

Avatar de Tony Diaz Iniciado por Tony Diaz
Ahora mismo tengo el volumen que quiero y me gustaría empezar a definir, pero sé que para ello, aparte de perder grasa también perderé algo de masa muscular. ¿Estoy obligado a ganar más volumen para luego empezar a definir y encaminarme al cuerpo que me gustaría tener? ¿Cuál creéis que sería mi siguiente paso? Por lo pronto estoy comiendo mucha más proteína y prescindiendo de los hidratos a partir de la tarde. Llevo con esta duda desde el verano pasado y estoy bastante estancado, asi que cualquier respuesta os la agradeceré y mucho.

Los respuestas se han cerrado

Ordenar por:

5 Respuestas

    Preguntas Relacionadas