estoy por empezar esta rutina

Saludos amigos de vitonica. Aquí les traigo una rutina de hipertrofia que todavía no la comenze,así que les pido su opinión en cuanto a ella. Mi intencion mas que nada es la de aumentar mis brazos.
Bueno aqui se las dejo!!!

Lunes: pecho-triceps
Martes: espalda-bíceps
Miércoles: hombros-antebrazos
Jueves: piernas
Viernes: Biceps-triceps Bueno es asi!! Pecho
-press de banca 10,8,8,6
-press de banca inclinado 8,8,6
-press de banca declinado 8,8,7
-aperturas en banco plano 2×8
-mariposa o peck deck 2×8

Espalda -remo en polea alta tras nuca 3×8 -remo horizontal a una mano con mancuerna 3×8 -remo sentado en polea agarre abierto 2×8 -remo sentado en poela agarre cerrado 2×8 -polea al pecho 10,10,8

hombros -press militar 3×10 -vuelos laterales 3×10 -press arnold 4×10 -vuelos posteriores 2×10 -encogimentos con mancuernas 2×10 -remo al cuello con barra z 2×10

antebrazos -curl antebrazo supinacion 4×10 -curl antebrazo pronacion 4×10

piernas -sentadillas 3×8 -extensiones cuadrices en maquina 3×8 -curl femoral en maquina 3×8 -gemelos sentados 2×10 -aductores y abductors en maquina 2×10

Biceps -curl biceps con barra recta 8,8,6 -curl biceps en banco scott 8,8,6 -curl tipo martillo 2×8(de cada lado) -curl concentradas 2×10

Triceps -extencion en polea alta agarre en pronacion 10,8,8,6 -press frances 3×10 -fondos entre dos bancos 10,10,8 -extencion en polea alta(supinacion) 10,10,8

P.D:agradesco cualquier opinion !!!