Fitness y nutrición. Vitónica

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Hola,¿Está bien o me sobreentrenaría?

Avatar de creoenmi Iniciado por creoenmi
Buenas tardes, Tengo 16 años, mido 176 y peso 64 kg Actualmente sigo un entrenamiento de ciclismo de montaña de 5 dias en semana siendo 2-3 días series, y quisiera hacer también el entrenamiento de "Portada Men´s Health" de David, quitando el día de pierna, ya que me las reventaría jaja, aunque no desarrollara tanto músculo ya que hago mucho cardio,¿ podría compaginarlo o me sobreentrenaría?

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