Necesito energía, ¿Podeis ayudarme?
!
Hola, soy Daniel, tengo 20 años y necesito que me ayudeis:
Necesito energía
Vereis, siempre (que recuerde, desde la adolescencia) me he sentido cansado aunque no hubiera hecho nada. Y siempre me estoy durmiendo.
Cuando he ido al gimnasio, me daban unos ataques de bostezos (y sueño, claro) increibles. He ido al médico y los análisis son normales, además dono sangre con la frecuencia permitida y mi sangre esta perfecta. He tomado té verde, he probado a tener un horario de sueño normal (8 horas), suelo caminar con regularidad y montar en bici…etc. No encuentro la solución con nada.
Puede que suene a chiste pero, alguna que otra vez me he tomado café con CocaCola y con una bebida energética y no ha habido efectos. Creo que soy de las pocas personas en el mundo que toman café por el sabor…
Ahora en serio, como os digo, ni el ejercicio físico, ni el cambio de hábitos, ni la visita al médico, nada. Me falta probar a meter los dedos en el enchufe a ver si es que por ahí va la cosa, porque ya no se a que recurrir.
Necesito ser una persona normal no un zombie.
Un saludo
Ordenar por: Más útiles | Recientes | Cronológico
4 Respuestas
-
!
Karma: 8 (0 votos)
PREGUNTA REPETIDA, POR FAVOR, QUE EL MODERADOR ELIMINE ESTA PREGUNTA, GRACIAS
-
!
Karma: 20 (1 voto)
Prueba cosas como: propolio(miel mesclada con hierbas), panela en sus distintas formas de preparar, hoja de coca en te o comer la hoja o manbearla, practica un deporte a bajo ritmo, como inicios de boxeo.
-
!
Karma: -35 (4 votos)
Toma LCARNITINA en pastillas, eso es energía pura, yo lo tomo y me va genial, no te arrepentirás
-
!
Karma: 8 (0 votos)
Me huelo que comes mal antes de ir al gimnasio…
Necesitas una buena carga de carbohidratos antes de entrenar, es como el combustible. Si no cualquier dia acabas vomitando o peor, desmayado en mitad de ejercicio.
