Fitness y nutrición. Vitónica

3 respuestas

¿Que deberia de comer antes de salir?

Avatar de gesu Iniciado por gesu
Buenas! Queria preguntaros lo que deberia de comer entre la comida y la merienda ya que 2 o 3 veces por semana debo salir a las 5:30 y hasta las 7:30 no vuelvo y a esa hora realizo una sesion intensiva de abdominales. El problema es que suelo comer a las 2:00-2:30 (pasta, arroz, o algun cocido tipo lentejas siempre todo acompañado con algo de carne) y hasta las 7 y media pasa mucho tiempo. Asi que, que me podriais aconsejar para comer? Saludos

Los respuestas se han cerrado

Ordenar por:

1 Respuesta

    Preguntas Relacionadas