¿Qué gadget deportivo consideras importante para entrenar?
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- Categoría: Equipamiento y ropa deportiva
Si existe algún objeto tecnológico que crees es de gran ayuda para tu entrenamiento, cuéntanos cuál es y por qué
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18 Respuestas
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brillante
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Un par de manos callosas con suficiente fuerza como para que te permitan coger todo el peso que sea menester en ese entrenamiento.
...Quitando eso, un reloj :D
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Di que sí, Diogenes estaria orgulloso¡¡
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Un gymboss que te recuerde que ya se te ha pasado tu tiempo de descanso entre rutinas y que debes dejar también hacer ejercicio a esa chica que tanto te gusta. El Reproductor de música, es casi tan importante como el peso que vas a cargar, por lo tanto para mi hace parte del gimnasio.
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brillante
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Pues después de unos añitos entrenando y haber pasado por la fase del pulsómetro, que me parece que cuando empiezas y todavía no te puedes fiar de tus sensaciones es de gran ayuda, ahora no concibo el entrenamiento sin un reproductor de música, la verdad, y cuando por circunstancias ajenas a mi voluntad no lo tengo, entreno igual, pero mas triste. No es imprescindible, pero para mi importante.
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brillante
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Un cronómetro. Es decir un reloj con cronómetro. Si es un Casio cutre de toda la vida de lo más barato me sirve.
Para mi es lo esencial, al menos en el mundo del hierro. Quizás si entrenase más enserio atletismo u otras disciplinas, también un pulsómetro. Pero incluso para atletismo con un reloj puedes entrenar muy bien.
Saludos.
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Que grande jaja uno de esos negros que al sudar apestan, y te pueden durar toda la vida jajaja +1
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Ja,ja,ja…pues si, el más cutre, que es como los vasos de nocilla, nunca se rompen
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El ipod sin duda.
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Un pulsometro, por el control que puedes realizar de tus entrenamientos, sobre todos los cardiovasculares.
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Para el gim ninguno…te desconcentra y para correr el iphone por el gps y la música…
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Nike + para Ipod Nano o la aplicación Nike para Iphone o Ipod Touch combinada con la banda de monitor cardíaco de Polar o cualquier marca
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El mp3 me resulta imprescindible. Hay gente que comenta que la música le desconcentra, pero a mí me viene de maravilla, por un lado me aisla y me concentro mejor en la ejecución de los movimientos y siempre me anima porque llevo música marchosa jeje.
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No hace falta ningún gadget , solo ganas de superación y entrenar al máximo.Salu2
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Para el gimnasio utilizo 2 cosas:
-Casio por el cronómetro para no pasarme con el descanso (Imprescindible)
-Movil con la aplicación Jefit para ir apuntando todos los pesos
Y para correr 2 cosas también:
-Reloj con pulsómetro (Imprescindible)
-Movil en el brazo con la aplicación micoach para ir controlando los tiempos, ritmo de carrera etc.
-- editado por última vez a las 01:13
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Un mp4, mp3, móvil o lo que sea que te sirva para escuchar música y animarte mientras haces deporte.
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Mi reloj con GPS y pulsometro, no salgo a entrenar sin el.
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Depende del tipo de deporte. Para running suelo usar una de estas dos opciones: – Para entrenamientos que requieren más control: reloj con GPS y pulsómetro – Para entrenamientos más distendidos: móvil con GPS y música, ¡así se hacen más llevaderos!
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Para corredores recomiendo nike+ para iphone o ipod (en mi móvil con android 4 no me funciona). Y para los mas exigentes les recomendaría algún medidor de pulso para controlar en que margen de pulsaciones en que se encuentran.
Luego para los amantes de los hierros recomiendo una web/app llamado Fitocracy. Para los que no lo conozcan es un servicio con el que llevar un seguimiento de nuestros entrenos. Con cada ejercicio que hacemos recibimos puntos que nos permiten aumentar nuestro nivel. Además hay retos con los que ganar puntos extras como por ejemplo hacer 20 sentadillas con tu propio peso o cosas por estilo.
Parece una tontería pero lo llevo usando un tiempo y me parece una buena manera de llevar un registro de los entrenos y, aunque no condiciono mi entrenamiento por los puntos que me de un ejercicio o otro, si que da gustito ver como subes de nivel o completas un quest.
Y en general para todos, música e irla renovando constantemente. Para eso recomiendo Spotify para iphone, ipod touch o Android.
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Todo dependerá de la intensidad y el tipo de entrenamiento, pero como básico: un reloj!!!
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Para mí es imprescindible mi móvil Android. En él llevo mi música y una aplicación para controlar mis rutinas.
La música la tengo en Google Music y voy cambiando una lista de repreducción de “Powersongs” cada cierto tiempo, para estar siempre con las pilas cargadas.
La aplicación con la que llevo el control de los ejercicios que hago es Jefit. Me ayuda a no estancarme ya que cada día voy subiendo los registros anteriores y me permite además ver la evolución según pasan los meses.
Un saludo.
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Evidentemente, y resumiendo la mayoría de respuestas…
Un Smartphone “apañao”...Los años vividos te dan la experiencia y madurez, suficiente en mi caso para ver que un smartphone a fecha de hoy y con mis gustos y necesidades es indispensable. Formando parte de un pack o en solitario.
Suelo hacer bici (mountain bike) y uso soporte para movil en la misma, acoplo mi movil, enciendo mi bluetooth para acoplarlo a un receptor de audo por BT del tamaño de una colilla de cigarro, arranco Endomondo Sports Tracker PRO, (no uso sensor cardio pero podrias…) y planifico con esto mis sesiones de deporte… musica, vista del recorrido en tiempo real en plano por GPS, control de la musica, asistencia por audio de la informacion de recorrido (tiempo, recorrido, cadencia, etc…)
De todas formas puedes usarlo con cualquier tipo de deporte ¿no? lo que lo hace perfecto para este post…
