3 respuestas

¿Se puede ganar en unos musculos volumen y en otros fuerza?

Avatar de muscularse1998g Iniciado por muscularse1998g
Si por ejemplo para las series de un musculo hago 10 repeticiones con un peso moderado y con otro musculo hago series de 4 o 5 repeticiones con mucho peso, conseguiré ganar volumen en el primero y un poco de fuerza y en el segundo en cambio ganaré solo fuerza y volumen ganaré o no?

Los respuestas se han cerrado

Ordenar por:

3 Respuestas

    Preguntas Relacionadas