¿Sustituir la sal por vinagre de vino es beneficioso?, ¿engordaré?
!
Estoy tratando de bajar peso y ponerme en forma, por lo que además de incrementar el consumo de verduras, había pensado reducir la ingesta de sal.
Ordenar por: Más útiles | Recientes | Cronológico
4 Respuestas
-
!
Karma: 5 (0 votos)
Sí bueno la sal no te hace engordar, como tal. solo te hace retener líquidos si se toma en exceso, tienes que moderarla bastante, y ya. puedes sustituirla por condimentos más naturales y menos perjudiciales y listo, también puedes endulzar las cosas con stevia en vez de azucar, y detalles así. y no debería irte mal. pero recuerda, todo con moderación.
-
!
Karma: 5 (0 votos)
Bueno, lo único que no engorda son el aire y el agua, pero tranquilo, que las calorías del vinagre son tan poquitas al usarlo como condimento que no vas a engordar por eso. Otra cosa es el vinagre de Módena, que se hace a partir del mosto, tiene azúcar y por eso más calorías, pero tampoco es para alarmarse.
-
!
Karma: 5 (0 votos)
Mestaban … un gusto! Mira haces muy bien. No lo dudes. Es más, lo mejor es que le digas “no” a la sal. No la agregues más. En pocos días te acostumbras y es un beneficio de por vida. La sal retiene líquidos, estás más hinchado, el corazón trabaja más y mal, los riñones también…Todo mejora rápidamente cuando la dejas. Abrazo campeón y felicitaciones por tu cambio en tus hábitos de alimentación. Juanca.
http://juancaminapensamientos.blogspot.com.ar/2012… -
!
Karma: 15 (0 votos)
No te preocupes que las calorías que suponen los dos alimentos son prácticamente nulas
