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Preguntas sobre ayuda

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Ayuda sobre abdominales

Avatar de sfylc

Iniciado por sfylc

Categorías: Musculación

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Estoy estancada, ¡Ayuda para salir del estancamiento!

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Iniciado por vava13v

Categorías: Adelgazar / perder peso

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me ayudan con esta rutina para ectomorfo?

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Iniciado por nino98

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Me ayudarían a elegir la bicicleta fija correcta?

Avatar de adolfo_scappini

Iniciado por adolfo_scappini

Categorías: Cardio

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Herbalife, las 2 caras del batido, ayuda

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Iniciado por mavg

Categorías: Sumplementos alimenticios

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Ayuda con los porcentajes..

Avatar de tanoraul

Iniciado por tanoraul

Categorías: Dietas

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Preparación para calistenia y ayuda para lesión de rodilla

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Iniciado por neachsk

Categorías: Lesiones

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Quiero recuperar mi definición antigua, ayuda!

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Iniciado por fna1

Categorías: Fitness

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Entrenamiento de volumen. Gano fuerza pero no peso. ¡Ayuda!

Iniciado por juanako

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Ayuda por favor,mido 1.62 y peso 68 kg con 17 años.

Avatar de afit

Iniciado por afit

Categorías: Fitness

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Ayuda con la dieta7

Avatar de ulises14

Iniciado por ulises14

Categorías: Dietas

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No se marcan mis abdominales

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Iniciado por sfylc

Categorías: Musculación

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Me operaron de los meniscos con acroscopia y no puedo doblar:( ayuda x favor

Iniciado por pabloesteban.martine

Categorías: Fisioterapia

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Empezar de cero en el gym. AYUDA

Avatar de cristinams

Iniciado por cristinams

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Pruebas fisicas para el grado de INEF

Avatar de alvaro954

Iniciado por alvaro954

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Ayuda sobre una rutina y unas preguntas mas, Por favor!

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Iniciado por adria132

Categorías: Gimnasios

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¿Tu que opinas? Ayuda por favor

Iniciado por raul.bermejobermejo

Categorías: Dietas

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Ayuda definición y gym

Avatar de carlosejq

Iniciado por carlosejq

Categorías: Fitness

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Comenzando en el gym y con muchas preguntas! Agradecería su ayuda maestros!

Avatar de zetax

Iniciado por zetax

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Mi padre decidió hacer deporte, y me pide ayuda...necesito consejos.

Avatar de alvarofb

Iniciado por alvarofb

Categorías: Adelgazar / perder peso

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