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Preguntas sobre ayuda

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¡Ayuda! Soy delgado, pero tengo barriga y quiero perderla

Avatar de franchu111

Iniciado por franchu111

Categorías: Adelgazar / perder peso

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Me ayudarían a elegir la bicicleta fija correcta?

Avatar de adolfo_scappini

Iniciado por adolfo_scappini

Categorías: Cardio

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AYUDA CON MI ALIMENTACIÓN!

Iniciado por josemozcozo

Categorías: Alimentos

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Ayuda con mi dieta vegetariana obligatoria y ejercicios sin maquinas? (si pueden responder 1 genial)

Avatar de ominf

Iniciado por ominf

Categorías: Alimentos

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Ayuda sobre abdominales

Avatar de sfylc

Iniciado por sfylc

Categorías: Musculación

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Estoy estancada, ¡Ayuda para salir del estancamiento!

Avatar de vava13v

Iniciado por vava13v

Categorías: Adelgazar / perder peso

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me ayudan con esta rutina para ectomorfo?

Avatar de nino98

Iniciado por nino98

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Herbalife, las 2 caras del batido, ayuda

Avatar de mavg

Iniciado por mavg

Categorías: Sumplementos alimenticios

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Ayuda con los porcentajes..

Avatar de tanoraul

Iniciado por tanoraul

Categorías: Dietas

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Preparación para calistenia y ayuda para lesión de rodilla

Avatar de neachsk

Iniciado por neachsk

Categorías: Lesiones

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Quiero recuperar mi definición antigua, ayuda!

Avatar de fna1

Iniciado por fna1

Categorías: Fitness

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Entrenamiento de volumen. Gano fuerza pero no peso. ¡Ayuda!

Iniciado por juanako

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Ayuda por favor,mido 1.62 y peso 68 kg con 17 años.

Avatar de afit

Iniciado por afit

Categorías: Fitness

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Ayuda con la dieta7

Avatar de ulises14

Iniciado por ulises14

Categorías: Dietas

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No se marcan mis abdominales

Avatar de sfylc

Iniciado por sfylc

Categorías: Musculación

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Me operaron de los meniscos con acroscopia y no puedo doblar:( ayuda x favor

Iniciado por pabloesteban.martine

Categorías: Fisioterapia

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Empezar de cero en el gym. AYUDA

Avatar de cristinams

Iniciado por cristinams

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Pruebas fisicas para el grado de INEF

Avatar de alvaro954

Iniciado por alvaro954

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Ayuda sobre una rutina y unas preguntas mas, Por favor!

Avatar de adria132

Iniciado por adria132

Categorías: Gimnasios

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¿Tu que opinas? Ayuda por favor

Iniciado por raul.bermejobermejo

Categorías: Dietas

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