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Preguntas sobre Ejercicios

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OPINIÓNES sobre rutina WEIDER con ejercicios algo basicos.

Avatar de javipastrana

Iniciado por javipastrana

Categorías: Musculación

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¿Puedo seguir una Dieta Flexible teniendo 16 años? ¿no afecta mi desarrollo?

Iniciado por samuelramirezrocha

Categorías: Dietas

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Ejercicios para los abdominales, post operatorio

Iniciado por elliot.c7

Categorías: Lesiones

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Cuantos ejercicios por zona en una rutina full body ??

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Iniciado por ignacio001

Categorías: Musculación

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Problemas con los ejercicios basicos (sentadilla)

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Iniciado por guillewilly

Categorías: Musculación

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Que ejercicios pueden hacer las personas con problemas de rodillas en un gim?

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Iniciado por cesaremma23

Categorías: Gimnasios

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Rutina Full body 3 dias(lunes, miercoles , viernes) ,ejercicios basicos

Avatar de bolso1899

Iniciado por bolso1899

Categorías: Musculación

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Que orden ejercicios torso pierna hacer

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Iniciado por blognacho

Categorías: Musculación

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Ejercicios pectorales

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Iniciado por mark1921

Categorías: Competición

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Ejercicios para ensanchar cuerpo

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Iniciado por bipetcolt

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Ejercicios para mantener la lipo y grasa inyectada en glúteos

Avatar de lucyvs

Iniciado por lucyvs

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Alguna Dieta+Rutina de ejercicios con bicileta eliptica para bajar 5 kilos por mes?

Avatar de nicolasm

Iniciado por nicolasm

Categorías: Adelgazar / perder peso

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Curación, recuperación y ejercicios para esguince de tobillo

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Iniciado por socrates93

Categorías: Lesiones

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Ejercicios pectorales mujer

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Iniciado por lawless

Categorías: Musculación

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Ejercicios accesorios en rutinas de fuerza (5x5)

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Iniciado por neliam

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Series entrenamiento fuerza. Zancadas. Efectividad ejercicios isometricos.

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Iniciado por hetairepublic

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Mejores ejercicios para gluteos, trapecio-cuello. Tecnica de la flexion nordica.

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Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Orden de los ejercicios

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Iniciado por guillewilly

Categorías: Musculación

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¿Por qué si a los ejercicios básicos?, ¿por qué no a los de aislamiento?

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Iniciado por neliam

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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¿Rutinas con muchos tipos ejercicios, o pocos tipos de ejercicios y variar la rutina cada x tiempo?

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Iniciado por miguelafr

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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